София Обновена в 04:15 часа
15 Усеща се 15°
Предимно ясно
Медитация.
Медитацията е начин да изчистиш ума си и да успокоиш мислите си, така че помага да поддържаш ясна визия за целите си. Няколко минути на ден могат да ти помогнат да спреш със съмненията и да поддържаш добро отношение.