Медитацията е начин да изчистиш ума си и да успокоиш мислите си, така че помага да поддържаш ясна визия за целите си. Няколко минути на ден могат да ти помогнат да спреш със съмненията и да поддържаш добро отношение.
Военното напрежение в региона остава високо след съобщения за удар край стратегически обект в Иран, докато Вашингтон и Техеран твърдят, че дипломатическите контакти продължават
Повечето хора използват слънцезащитни продукти неправилно, оставяйки кожата си незащитена. Ето петте най-големи грешки със слънцезащитните кремове, които хората допускат по време на горещото време
Ново американско проучване разкрива тясната връзка между скоростта на ходене и Алцхаймера. Разберете защо „супердвижещите се“ възрастни хора имат наполовина по-нисък риск от когнитивен спад и как 30 минути на ден променят всичко
