Яйца
Благодарение на уникалната структура на яйчния белтък човешкият организъм го усвоява на 97%, а съдържащите се в яйцата аминокиселини активно участват във възстановяването и строителството на мускулите. За ония, които се увличат от спорт, яйцата са същинско злато.
