X

Тайната на дълголетието: 10 навика, които могат да променят живота ви

Преди 12 часа 52169

18/20

Нарушеният ритъм увеличава възпалението и ускорява стареенето. Столетниците обикновено спят добре, стават рано и се излагат на слънце сутрин — естествен „рестарт“ за организма.

Източник: iStock/Getty Images

Още фотогалерии

Кристо и Жан-Клод Опакованият Райхстаг...

Дик Чейни: Един от най-влиятелните...

От футболното игрище до двореца: Бекъм...

Сила, дух и авиация: Български атлети теглят...

Звездите на червения килим на LACMA Art+Film...

Експлозията пред хотел „Тръмп“ в Лас Вегас:...

4 дати на раждане: хората, които винаги...

Life's a beach: Принц Уилям игра волейбол на...

Ядеш, без да си гладен? Виж какво става с... — Ядеш, без да си гладен? Виж какво става с...

24 снимки

Срутиха напълно бившата резиденция на Ахмед...

Когато знаменитостите се маскират – шок...

Виж още

Последни новини

Полетите на летището в Брюксел бяха преустановени заради дрон

Приключенецът Лапунов каза сбогом на “Игри на волята”

Отвориха Дунав мост за леки коли

НАТО тества бойната си готовност на източния фланг

Бомбена заплаха блокира летище "Роналд Рейгън" във Вашингтон

Христо Грозев разкри още един вероятен руски шпионин

<p>Русия е на път към огромна победа в Украйна</p> — Рьопке: Русия контролира 85 процента от Покровск

Купувачът на "Лукойл" отрече руско влияние

<p>Търсят двама снайперисти в Сърбия, не знаят мишената</p> — Търсят двама снайперисти в Сърбия, не знаят кой е мишената

Желязков пред Домбровскис: Банковият сектор е напълно подготвен за еврото

Премиерът на РС Македония обвини България в тормоз

Откриха над 70 тона пилешко без документи в София

Рая Назарян: Ще работим интензивно за плавен и успешен преход към еврото

Съветът ЕС одобри над 1,8 млрд. евро за Украйна

Пешеходец загина, ударен от линейка в Симеоновград

Капитанска елиминация в новия епизод на “Игри на волята”

Всичко от днес

От мрежата

Как да се грижим за кучето си след операция

Здравето на котката: Какви витамини и минерали са важни за нея?

Мечките в Белица заспиват зимен сън

Щъркел на автогарата в Монтана

От сладникав актьор до носител на Оскар: Матю Макконъхи на 56

Здравословни рецепти с джинджифил

Български фен изригна на "Анфийлд" срещу Трент Александър-Арнолд (видео)

Категоричен Арсенал надви с лекота Славия Прага

Голяма авария остави Асеновград без вода

Летището в Брюксел е затворено след съобщение за дрон в района