X

Тайната на дълголетието: 10 навика, които могат да променят живота ви

04.11.2025 62023

17/20

Те следват естествения ритъм на тялото си

Поддържането на стабилен циркаден ритъм — сън и събуждане заедно със слънцето — регулира хормоните и клетъчното възстановяване.

Източник: iStock/Getty Images

Още фотогалерии

9 странни факта за Ким Чен-ун

Най-добре облечените звезди на обяда на...

Строежът на обходния път на Кресна продължава

Звездите говорят: Тези зодии ще видят как...

Къде е Нанси Гътри? Бруталното отвличане и...

5 кралски любовни истории от Олимпийските...

Тайният език на цветята – кое цвете е...

"Величие" на консултация с президента Илияна...

"Трябваше да подадете оставка с Радев": МЕЧ...

24 снимки

С медал и усмивка: Как България посрещна...

Къде са днес звездите от — Къде са днес звездите от "Как се запознах с...

Виж още

Последни новини

<p>Какво следва след избора на Гюров?</p> — След избора на Андрей Гюров: Всичко, което трябва да знаете за процедурата оттук нататък

Кой е Андрей Гюров - предложеният за нов служебен премиер от президента

Френският външен министър не изключва още дипломати да са свързани с досиетата "Епстийн"

Удар срещу дрогата: Полицията откри фентанил и хашиш в дома на мъж и жена във Варна

Европа срещу дроновете: Комисията представи план с AI, 5G и бързо реагиращи екипи

Странна магнитна аномалия под Австралия има изненадващо позната форма

7 000 проверки за еврото и едва 10% нарушения: КЗП изненада с добрата дисциплина на търговците

Зад маската на Ким: Смъртно наказание за сериали и митът за лидера, който не ходи до тоалетна

От Кейт Хъдсън до Ема Стоун: Най-стилните визии от обяда на номинираните за „Оскар“

„Доброволната смърт“ - непоносимата истина за езотеричния култ, свързан със случая "Петрохан"

България удължи дерогацията за „Лукойл“ до август, гарантира доставки на петрол и стабилност за рафинерията

Площад "Александър Невски" и едноименната катедрала в центъра на София — СО обсъжда преименуване на площад „Св. Александър Невски“

АПИ: Обходният път на Кресна включва 3 моста и 2 тунела

„Белезите ми са избор“: Анджелина Джоли с рядък коментар за двойната мастектомия

Топ пет зодии, които ще бъдат докоснати от истински чудеса

Дженифър Лопес показа изваяни коремни мускули от фитнеса

Всичко от днес

От мрежата

Котешка панлевкопения (котешка чума)

Трябва ли да се тревожим, ако кучето ни уринира по-често?

“Реки от облаци” над Мексиканския залив

Сняг в началото на Седмицата на любовта и виното

Иво Димчев готви голяма промяна във визията си през 2026-а

Орландо Блум засечен в интимна близост с 28-годишна манекенка на Super Bowl

9 от 9 - Sesame Купа на България е запазена територия за Христо Янев

Кюстендилеца: Майсторе, много слабички твоите

Президентът реши кой ще оглави служебния кабинет

Ексклузивни кадри от двора на хижата край „Петрохан” (ВИДЕО)