Ако смятате, че тази суперхрана е безопасен залог, когато сте болни, помислете отново. Ягодите освобождават хистамин, което допринася за слузта в областта на носа и синусите. Определено ще влошат хремата ви.
Ново мащабно проучване на белгийски учени разби мита, че броят часове в леглото е най-важен за здравето ни. Оказва се, че тялото е много по-чувствително към редовния график, а уикендите до обяд всъщност ни докарват вреден „социален джетлаг“
