За всички жени, и особено след раждането, правете упражнения за тазовото дъно, понякога известни като упражнения на Кегел всеки ден, за да предотвратите инконтиненция (бел. ред. неволно изпускане на урина). Разнообразявайте програмата си, включете например йога един път седмично.
Отказът на Полша може да има сериозни отражения върху бъдещето на пакта за миграция и убежище на ЕС, който цели да създаде по-справедлив механизъм за споделяне на отговорността
