X

Как да запазим добрата форма след отслабване

22.08.2020 12207

5/6

Внимавайте какво ядете

Също както тренировките, така и правилното хранене трябва да остане като навик и след отслабването. И също както тренировките, храната може да се планира. Например всяка вечер планирайте какво ще хапнете на следващия ден.

Източник: Thinkstock/Guliver

Още фотогалерии

Акция на ГДБОП в дирекция на Агенция...

5 актьори, които покориха Холивуд в зряла...

Делото — Делото "Дебора": Разпитват свидетели в...

Кейт блести в Шотландия с руса коса и...

100 дни Тръмп в снимки: Шоуто едва сега...

Легендарният Джанлуиджи Буфон пристигна в...

Кирил Петков се яви в съда

Заупокойна меса - литургия за папа Франциск

Близки на загинали при катастрофи настояват... — Близки на загинали при катастрофи настояват...

24 снимки

Среща на бизнес форума в София, организиран...

Последно сбогом с легендата в журналистиката...

Виж още

Последни новини

Маргарет Тачър — 3 май: „Желязната лейди“ поема юздите на Великобритания

Почитаме паметта на свети мъченици и епископ, кои са те

Затварят аварийно част от локалното на ''Цариградско шосе", промени в градския транспорт

Нови глоби за шофьорите без винетка

Там избраха Тръмп. Но сега са разочаровани от него

Забравете дубайския шоколад — нов зелен десерт превзе света

<p>Пролет в пълен блясък ни очаква в събота ☀️</p> — Пролет в пълен блясък ни очаква в събота ☀️

Microsoft премахва паролите за новите профили

Дете в критично състояние след падане от тротинетка

Автомобил се вряза в хора в Германия

Това показва, че Русия се готви за война с НАТО

Къде е България в индекса на „Репортери без граници” за свободата на медиите

<p>Принц Хари е "опустошен", иска да се сдобри с краля</p> — Принц Хари е "опустошен" след загубата в съда, иска да се сдобри с краля

Нови правила за имотните сделки

Влак блъсна кола на жп прелез, загина човек

<p>Запрянов за F-16: Това започна от Румен Радев</p> — Атанас Запрянов за F-16: За съжаление, това започна от президента Румен Радев

Всичко от днес

От мрежата

Нервни тикове при котките – причини, симптоми и съвети за решаване на проблема

Защо кучетата ядат трева

Не "спасявайте" малки сърнета в гората

Каква е историята на стената на язовир "Кърджали"?

Виктория Терзийска празнува! Вижте прекрасното семейство на певицата

Дневен хороскоп за 3 май, събота

Левски с нова атака през следващия сезон

Велислав Вуцов приключи с Хебър

Продължава описването на щетите след потопа в Хайредин

Минерали срещу сигурност: Какво пише в споразумението между САЩ и Украйна