X
Галерии

Как да „хакнете“ биологичния си часовник: Лесни трикове за непрекъснат сън

5118
  • <p>Научете се да управлявате стреса през деня, тъй като повишените нива на кортизол през нощта са честа причина за фрагментация на съня.</p>
    4/6

    Научете се да управлявате стреса през деня, тъй като повишените нива на кортизол през нощта са честа причина за фрагментация на съня.

    Thinkstock/Guliver

Още фотогалерии

Ан Карсън спечели Нобеловата награда за...

Ан Карсън спечели Нобеловата награда за...

Пропалестински протест и контрапротест се...

Пропалестински протест и контрапротест се...

Протестиращи прекъснаха поне шест пъти...

Протестиращи прекъснаха поне шест пъти...

Пловдив изпрати Илиян Филипов в последния му...

Пловдив изпрати Илиян Филипов в последния му...

КСНС се събра заради рисковете за морската...

КСНС се събра заради рисковете за морската...

Драматичните минути в Небраска – Тръмп...

Драматичните минути в Небраска – Тръмп...

Как увреждаме мозъка си всеки ден: 7...

Как увреждаме мозъка си всеки ден: 7...

След кошмара в Черно море: Спешна акция по...

След кошмара в Черно море: Спешна акция по...

Топ 5 храни, които застрашават мозъка и...

Топ 5 храни, които застрашават мозъка и...

24 снимки
Евакуация и полицейски проверки в съдебните...

Евакуация и полицейски проверки в съдебните...

Кино блясък и нюйоркски шик на премиерата на...

Кино блясък и нюйоркски шик на премиерата на...

Виж още

Последни новини

Илияна Йотова и Кирил Вълчев в Стара Загора: Преговори за мир в Украйна със силния глас на България!

Илияна Йотова и Кирил Вълчев в Стара Загора: Преговори за мир в Украйна със силния глас на България!

Президентски избори Преди 7 часа

Кандидатите за президент и вицепрезидент обсъдиха със старозагорци основни теми от вътрешно и външнополитическия дневен ред на страната

Криза с жертва и ранен в Германия - мъж стреля по служители и се барикадира

Криза с жертва и ранен в Германия - мъж стреля по служители и се барикадира

Свят Преди 7 часа

Двамата служители на окръжната администрация в Ноймаркт извършвали проверка на притежател на огнестрелно оръжие

Ива Михайлова: Муцунски нагло излъга България

Ива Михайлова: Муцунски нагло излъга България

Свят Преди 8 часа

Ива Михайлова: Аз съм жертва и съм блъсната в моята лента, а към момента и обвинена без причина

Срив в телекомуникациите спря влаковете в Норвегия

Срив в телекомуникациите спря влаковете в Норвегия

Свят Преди 9 часа

Няма индикации за кибератака

Китай иска да оглави Световната здравна организация

Китай иска да оглави Световната здравна организация

Свят Преди 9 часа

Пекин ще предложи Сун Ли за генерален директор на СЗО

Тръмп обеща да не атакува Иран до 3 ноември

Тръмп обеща да не атакува Иран до 3 ноември

Свят Преди 10 часа

Тръмп посочи, че Иран се намира в много тежко икономическо и военно положение

Проучват единия от ударените кораби в Черно море

Проучват единия от ударените кораби в Черно море

България Преди 10 часа

В подготвителния етап на предстоящата операция е участвала фрегатата „Верни”

Рубио: Опасна патова ситуация в Украйна

Рубио: Опасна патова ситуация в Украйна

Свят Преди 11 часа

Войната между двете държави може да прерасне в много по-широк и значително по-опасен регионален конфликт

Гръцката полиция гони с километри българска кола с мигранти

Гръцката полиция гони с километри българска кола с мигранти

Свят Преди 11 часа

Водачът е изоставил превозното средство и е избягал

Петрова: България няма други очаквания към Северна Македония

Петрова: България няма други очаквания към Северна Македония

България Преди 11 часа

Връщането на тленните останки на цар Самуил не е било обект на разговора между двамата външни министри

Муцунски: България има интерес Северна Македония да върви към ЕС

Муцунски: България има интерес Северна Македония да върви към ЕС

България Преди 11 часа

Брутален руски удар, огромен брой жертви в Украйна

Брутален руски удар, огромен брой жертви в Украйна

Свят Преди 12 часа

Публикувани от полицията снимки показват тела, разпръснати по осеяна с отломки улица

Йотова за КСНС: Разделение имаше само как да приключи войната в Украйна

Йотова за КСНС: Разделение имаше само как да приключи войната в Украйна

България Преди 12 часа

Според Йотова липсата на дипломатическо решение увеличава риска от нова ескалация

Координирани от чужбина заплахи с бомби в България

Координирани от чужбина заплахи с бомби в България

България Преди 12 часа

Това съобщи министърът на вътрешните работи Иван Демерджиев

Разследват служители на „Общински паркинги и синя зона” във Варна за рекет

Разследват служители на „Общински паркинги и синя зона” във Варна за рекет

България Преди 12 часа

Директорът на предприятието е отведен за разпит

Южна Корея отзовава посланика си в Украйна

Южна Корея отзовава посланика си в Украйна

Свят Преди 13 часа

Двете страни са в дипломатически спор

Всичко от днес

От мрежата

5 породи кучета, които се срещат в различни размери

dogsandcats.bg

14 любопитни факта за Белгийската овчарка Малиноа

dogsandcats.bg
1

Живите корени на България

sinoptik.bg
1

Почти 30 градуса в следващите дни

sinoptik.bg

Първият сив косъм: Кой очакваше това и какво правим сега?

Edna.bg

Papi Hans ще бъде специален гост на Modernity Yellow Party: Glitter & Thrill

Edna.bg

Ива Михайлова: Тук ми казват, че няма как да ме лекуват

Nova.bg

Йотова след КСНС: Разделение имаше само по един въпрос – как да приключи войната в Украйна

Nova.bg