-
![<p><strong>Може да наруши нивата на кръвната захар</strong></p>
<p>Яденето без глад може да повлияе негативно на нивата на кръвната захар, особено ако похапвате силно преработени храни. Те причиняват бърз скок на кръвната захар, последван от спад, който ви кара да се чувствате отпаднали и раздразнителни. Подобни колебания в захарта и инсулина могат да доведат и до здравословни проблеми, включително диабет тип 2.</p>]()
Може да наруши нивата на кръвната захар
Яденето без глад може да повлияе негативно на нивата на кръвната захар, особено ако похапвате силно преработени храни. Те причиняват бърз скок на кръвната захар, последван от спад, който ви кара да се чувствате отпаднали и раздразнителни. Подобни колебания в захарта и инсулина могат да доведат и до здравословни проблеми, включително диабет тип 2.
Thinkstock/Guliver
Още фотогалерии
Президентът връчи националния флаг на...
24 снимки
