-
![<p><strong>Разбиране на сигналите за глад</strong></p>
<p>Тялото ни казва кога да ядем и кога да спрем. Има два хормона, отговорни за тези сигнали: грелин и лептин. Грелин стимулира апетита и сигнализира глад, докато лептин потиска апетита и казва на мозъка ни, че сме сити. При някои хора може да се развие резистентност към лептин. Освен това на повечето хора им отнема до 20 минути, за да сигнализира мозъкът, че са сити.</p>]()
Разбиране на сигналите за глад
Тялото ни казва кога да ядем и кога да спрем. Има два хормона, отговорни за тези сигнали: грелин и лептин. Грелин стимулира апетита и сигнализира глад, докато лептин потиска апетита и казва на мозъка ни, че сме сити. При някои хора може да се развие резистентност към лептин. Освен това на повечето хора им отнема до 20 минути, за да сигнализира мозъкът, че са сити.
istock/GuliverImages
Още фотогалерии
Патриарх Даниил пристигна в Истанбул
24 снимки
