-
Вашият риск от заболявания може да се увеличи
Храните, които консумираме, когато не сме гладни, са обикновено с високо съдържание на захар и/или мазнини. Те са свързани с множество здравословни проблеми, включително диабет тип 2 и сърдечни заболявания. Яденето на такива храни без реална нужда може да натовари организма ни допълнително.
Thinkstock/Guliver