-
Може да повлияе на настроението ви
Храната оказва влияние върху настроението ни, а яденето (особено на „храни за утеха“) води до освобождаване на допамин в мозъка, което ни кара да се чувстваме добре. Разбира се, след това следва спад. Според проучване от 2001 г. „яденето, подобно на употребата на наркотични вещества, е поведение, което предизвиква усещания за удовлетворение и приятност“.
iStock/GettyImages