X

Храните, които да ядем за добро здраве и психика

16.01.2022 28455

3/6

Орехи

Орехите са чудесен източник на протеини и здравословни мазнини, които помагат да се поддържат балансирани нива на кръвната захар. Съдържат Омега-3 и имат благоприятно въздействие върху енергията, настроението и фокуса ни.

Източник: Thinkstock/Guliver

Още фотогалерии

Най-зашеметяващите визии на червения килим...

Зад черната врата: Решения, политика и хаос...

Тайните на щастливите хора: какво НЕ правят...

"Блу Ориджин" изстреля успешно "Ню Глен" с...

Протест срещу насилието над животни пред ВМА

Наоми Кембъл се срещна с папата във Ватикана

Тайната на влиянието: как да достигнете до...

Румен Радев удостои изявени спортисти с...

Ретрограден Юпитер в Рак до март 2026: Какво... — Ретрограден Юпитер в Рак до март 2026: Какво...

24 снимки

Принцеса Кейт почете загиналите на Деня на...

Звездите, които прегърнаха красотата на...

Виж още

Последни новини

Стратегът Ивайло изигра последния си ход в “Игри на волята”

<p>САЩ изключиха България от санкциите срещу "Лукойл"</p> — САЩ направиха изключение за България от санкциите срещу "Лукойл"

Полицията в Париж простреля мъж на гара, въоръжен с нож

Щура сватба в Къщата на Big Brother тази вечер

Двегодишно дете почина след анестезия в стоматологична клиника в Букурещ

Затварят временно дома за стари хора в Помориe

Ивайло и Калин се срещат на Арената за братски дуел в “Игри на волята”

България иска разсрочване на плащанията за F-16 от САЩ

Двама митничари са задържани на ГКПП "Калотина"

Автобус се вряза в хора в центъра на Стокхолм

Криза на върха в Украйна, Зеленски уволни двама министри

Задържаха 18-годишен за пожар в центъра на София

"Лукойл": Преговаряме с потенциални купувачи

<p>Задържаха Шрек за отвличане на млада жена в Свиленград</p> — Трима отвлякоха млада жена в Свиленград, мъж с прякор Шрек е задържан

Излезе изтрита сцена с импровизираната целувка между Блейк Лайвли и Джъстин Балдони от "Никога повече"

СГП предаде на съд Никола Барбутов и още трима

Всичко от днес

От мрежата

Защо котките обичат да играят с кашони?

Можем ли да даваме на кучето си портокали

Предстоят слънчеви дни с гъсти мъгли

На стаж при планинските спасители

Тарт с шоколадов крем

Връщане в миналото: Бившите партньори идват с ретроградния Меркурий!

Хърватия - Фарьорски острови 3:1 /репортаж/

Черна гора се измъчи, но стигна до победа срещу Гибралтар

САЩ направиха изключение за България от санкциите срещу "Лукойл"

Георги Георгиев: България постигна своята цел с изключението ѝ от санкциите срещу "Лукойл"