X

Храните, които да ядем за добро здраве и психика

16.01.2022 29176

3/6

Орехи

Орехите са чудесен източник на протеини и здравословни мазнини, които помагат да се поддържат балансирани нива на кръвната захар. Съдържат Омега-3 и имат благоприятно въздействие върху енергията, настроението и фокуса ни.

Източник: Thinkstock/Guliver

Още фотогалерии

Червеният килим на „Double Trouble“ събра...

Стотици хиляди вярващи на литургията на папа...

Иван Иванов и Александър Василев с...

Блясък, милиардери и висша мода на...

Екшън в Манхатън: Арести, напрежение и...

Тръмп посрещна Си Дзинпин в Белия дом...

Си Дзинпин пристигна в САЩ, Тръмп го...

Кадри: ЦИК изтегли номерата на кандидатите...

Тръмп прекъсна речта си пред ООН, за да... — Тръмп прекъсна речта си пред ООН, за да...

24 снимки

Принцеса Кейт зашемети с кралска визия в...

118 години Независимост: Националният флаг...

Виж още

Последни новини

Илюстративно изображение: плакат с ликовете на покойния върховен лидер на Иран аятолах Али Хаменей (вляво) и неговия син и настоящ върховен лидер Моджтаба Хаменей в предградие в ливанската столица Бейрут. — Иран е готов да отговори на евентуални нови американски удари

Катастрофирал автобус на магистрала А19 близо до Рьобел, провинция Мекленбург-Предна Померания, 4 юли 2026 г. — Автобус се преобърна на магистрала в Германия, двама загинаха, близо 25 са ранени

<p>Мъж оплати над 230 евро за маратонки, получи носни кърпи</p> — Мъж от Исперих плати над 230 евро за маратонки, получи носни кърпи

Спасителни екипи евакуират хора на борда на преобърналия се ферибот в Яванско море, 15 септември 2026 година — Откриха още тела две седмици след потъването на ферибота в Индонезия

<p>Сериозен инцидент в село край база на Кралските военновъздушни сили</p> — Сериозен инцидент в село край база на Кралските военновъздушни сили на Великобритания

Тежка катастрофа край Варна: 71-годишен загина, 26-годишна е ранена

<p>Пептиди от сивия пазар: Могат ли &bdquo;чудодейните“ молекули да застрашат живота ни?</p> — Д-р Райна Стоянова: В лонджевити има много бизнес и маркетинг, повече отколкото наука

Стрелци с „Калашников“ откриха огън в заведение в Йоханесбург, 17 души са убити

Щети по жилищна сграда след руска атака с дрон, Одеса, Украйна, 2 септември 2026 г. — Одеса под руски обстрел - най-малко двама ранени, градът потъна в дим

На снимката е лекар, който държи модел на сърце — „Прости сърце“: Кардиолог разкри как да се грижим за най-важния орган

Литва Латвия Естония — "РИА Новости" публикува името на следващата държава, която Русия би нападнала

„Атлантик“: Израел е бил предупреден за атаката на „Хамас“ на 7 октомври 2023 г.

Илюстративно изображение - самолетна катастрофа — Самолет се разби в Конго - 17 души загинаха, сред тях двама генерали

<p>Спор между Иран и САЩ за Ормузкия проток след отказа за примирие на Тръмп</p> — Нов обрат около Ормуз: Техеран настоява, че изходът е само дипломатически

Украинският президент Володимир Зеленски — Зеленски: Нищо не се е променило - Путин не се готви да прекрати войната

Илюстративна снимка: Извънредно кацане — Мистериозна миризма принуди самолет на „Луфтханза“ да кацне извънредно в Манчестър

Всичко от днес

От мрежата

17 есенни опасности за кучетата, които не бива да подценявате

Малтийска болонка или Бишон Фризе: Каква е разликата и кое куче да изберете?

Следим чистотата на въздуха в Габрово онлайн

По стъпките на римляните в Ковачевското кале

Д-р Райна Стоянова: Дълголетието е до голяма степен генетика

Божана Кацарова се сдоби с къща в Тайланд и още един апартамент в чужбина

Зов за помощ: 10-годишната Лора от Горна Оряховица се бори с изключително рядко генетично заболяване

Илияна Йотова: Българската позиция беше ясно изразена в моята реч пред 189 държави