Храни, които пазят живота: 9 естествени щита срещу рак
4571
6/9
Ядките като орехи, бадеми, бразилски ядки и лешници са богати на здравословни мазнини, антиоксиданти, селен, витамин Е и фитостероли. Консумацията им намалява риска от рак на гърдата, простатата, дебелото черво и белите дробове.