X
Галерии

Диетолог: ето какво да променим, за да имаме добър сън

20067
  • Мазни риби<br /> Консумацията на мазни риби се свързва с редица ползи за здравето. Те са отличен източник на витамин В6, който също участва в производството на хормона на съня мелатонин. 
    3/5
    Мазни риби
    Консумацията на мазни риби се свързва с редица ползи за здравето. Те са отличен източник на витамин В6, който също участва в производството на хормона на съня мелатонин. 
    iStock/Getty Images

Още фотогалерии

Затъмненията носят обрат: Вижте най-силния...

Затъмненията носят обрат: Вижте най-силния...

Унищожително за едни, простимо за други: Коя...

Унищожително за едни, простимо за други: Коя...

Вандализъм върху новата метростанция

Вандализъм върху новата метростанция "Ген...

В снимки: Незабравимият живот и кариера на...

В снимки: Незабравимият живот и кариера на...

От най-разточителните до най-спестовните:...

От най-разточителните до най-спестовните:...

Не са само месото и майонезата: Храните...

Не са само месото и майонезата: Храните...

Каква скрита магическа суперсила носи твоята...

Каква скрита магическа суперсила носи твоята...

Пожар изпепели къщи и коли в Хърватия

Пожар изпепели къщи и коли в Хърватия

Последно сбогом с Георги Кузев след побоя на...

Последно сбогом с Георги Кузев след побоя на...

24 снимки
Милиони проследиха пълното слънчево...

Милиони проследиха пълното слънчево...

Слънчево затъмнение над Европа

Слънчево затъмнение над Европа

Виж още

Последни новини

Над 100 дрона са засечени край Румъния

Над 100 дрона са засечени край Румъния

Свят Преди 5 часа

Руските атаки срещу пристанищната инфраструктура на Украйна по река Дунав са достигнали своеобразен максимум

Русия обяви, че Западът ще я обвини за даване на оръжия на наркокартели

Русия обяви, че Западът ще я обвини за даване на оръжия на наркокартели

Свят Преди 6 часа

СВР: За целта на териториите на страни като Мексико, Венецуела и Колумбия, вече се внасят оръжия

Разбраха се за механизъм за минималната работна заплата

Разбраха се за механизъм за минималната работна заплата

България Преди 7 часа

Промяната в четири индикатора с равна процентна тежест ще определя доколко може да нарасне минималното възнаграждение

Пожар обхвана апартамент в София

Пожар обхвана апартамент в София

България Преди 7 часа

Сигнал за огъня е подаден около 19:30 часа

Борисов: Дадоха "Евровизия" на Бургас, за да отстранят Николов от президентската надпревара

Борисов: Дадоха "Евровизия" на Бургас, за да отстранят Николов от президентската надпревара

България Преди 8 часа

Борисов: До септември ГЕРБ ще извади правителство в сянка

Ескалация, Русия: Япония прекрачи границата!

Ескалация, Русия: Япония прекрачи границата!

Свят Преди 8 часа

Между Русия и Япония все още няма подписан мирен договор след Втората световна война

Етна отново изригна - ограничения на полетите в Катания

Етна отново изригна - ограничения на полетите в Катания

Свят Преди 9 часа

Пътниците са призовани да проверяват актуалната информация за полетите си при съответните авиокомпании

Лидерът на "Кръв и чест" в Пловдив остава в ареста

Лидерът на "Кръв и чест" в Пловдив остава в ареста

България Преди 10 часа

Колев е сочен от прокуратурата за извършител, а другите двама задържани за помагачи

Капибара срещу еврогларус за талисман на „Евровизия“ в Бургас

Капибара срещу еврогларус за талисман на „Евровизия“ в Бургас

Любопитно Преди 10 часа

Данните на НОИ и НСИ показват големи разлики между регионите

Пенсионерите вече са над 40% от населението в шест области у нас

Парите ни Преди 11 часа

Кърджали, Видин и Габрово са начело, докато София остава с най-нисък дял

Голям пожар над Белоградчик заплаши къщите в града

Голям пожар над Белоградчик заплаши къщите в града

България Преди 11 часа

Предполага се, че пламъците са възникнали, докато хора в плевня са варили зимнина

84-годишният Харисън Форд се завръща към ролята на Индиана Джоунс

84-годишният Харисън Форд се завръща към ролята на Индиана Джоунс

Любопитно Преди 11 часа

Холивудската легенда Харисън Форд обяви изненадващото си завръщане към ролята на известния археолог Индиана Джоунс, след като стана ясно, че ще бъде пряк модел за нова атракция в увеселителния парк на Walt Disney World

Полша връща временния таван на цените на бензина и дизела и намалява ДДС върху горивата до 8% до края на август.

По-евтини горива в Полша

БезГранично Преди 11 часа

ДДС пада, държавата слага таван на цените

Кой е най-щастливият ден за зодията ви между 17 и 23 август

Кой е най-щастливият ден за зодията ви между 17 и 23 август

Любопитно Преди 11 часа

Макар предстоящата енергия да изглежда предимно спокойна, не се заблуждавайте – нещата все пак се развиват във ваша полза

Общата фактура за сезона показва разликата между прогнозно начисленото през годината и реално отчетеното потребление на топлинна енергия.

Излязоха изравнителните сметки за парното в София

Парите ни Преди 11 часа

Клиентите вече могат да проверят дали имат да доплащат или да получават пари обратно

Снимката е илюстративна

Внимание, пориви до 90 км/ч и градушки връхлитат България на 18 август

България Преди 11 часа

Прогноза за България за 18.08.2026 г.

Всичко от днес

От мрежата

Защо котките облизват собствените си дупета

dogsandcats.bg

11 дръзки породи кучета, които винаги имат последната дума

dogsandcats.bg
1

Жега с риск от пожари до края на август

sinoptik.bg
1

Регата с вани в Белгия

sinoptik.bg

Майчино сърце: Деми Мур с думи към Талула, които трогнаха хиляди

Edna.bg

Принцеса Даяна и нейните емблематични червени ботуши: Урок по вечен стил за есента

Edna.bg

Огромна новина за Левски преди мачовете с АЕК Атина

Gong.bg

Пиза на Росен Божинов победи за Купата на Италия, уреди си среща с Фиорентина

Gong.bg

Жълт код за силен вятър в 6 области във вторник

Nova.bg

Държавата, синдикатите и работодателите с напредък в разговорите за МРЗ

Nova.bg