София Обновена в 06:59 часа
4 Усеща се 4°
Предимно ясно
Практикувайте медитация или йога
Тези практики могат да ви помогнат да се концентрирате върху позитивните аспекти на настоящето и да се отървете от негативните мисли, които ви причиняват несигурност.