-
![<p><strong>Промяна в начина на живот</strong> Става дума не за отделни лоши дни. Ако настроението е потиснато в продължение на седмици или месеци, човек отменя срещи, не може да се концентрира на работа, пренебрегва това, което му е носило радост, това означава, че психиката е претоварена и не се справя. Ангедонията — неспособността да се изпитва удоволствие — е често срещан симптом на депресия и други психически разстройства (посттравматично стресово разстройство, шизофрения).</p>]()
Промяна в начина на живот Става дума не за отделни лоши дни. Ако настроението е потиснато в продължение на седмици или месеци, човек отменя срещи, не може да се концентрира на работа, пренебрегва това, което му е носило радост, това означава, че психиката е претоварена и не се справя. Ангедонията — неспособността да се изпитва удоволствие — е често срещан симптом на депресия и други психически разстройства (посттравматично стресово разстройство, шизофрения).
iStock
