X
Галерии

6 храни, които мъжете трябва да ядат всеки ден

13146
  • <p><strong>Спанак</strong></p> <p>Здравословната диета включва поне 5 пресни зеленчука на ден. През повечето дни е препоръчително да ядете зелени зеленчуци като спанак, зеле или различни салати. Спанакът съдържа натриев оксид, който помага за доброто кръвообращение.</p>
    1/6

    Спанак

    Здравословната диета включва поне 5 пресни зеленчука на ден. През повечето дни е препоръчително да ядете зелени зеленчуци като спанак, зеле или различни салати. Спанакът съдържа натриев оксид, който помага за доброто кръвообращение.

    iStock

Още фотогалерии

Боксовата легенда Владимир Кличко на...

Боксовата легенда Владимир Кличко на...

Животът на тези зодии се преобръща до 5 юли

Животът на тези зодии се преобръща до 5 юли

Първи протест срещу кабинета

Първи протест срещу кабинета "Радев" в София

От най-големите домошари до кралете на...

От най-големите домошари до кралете на...

Дръзката визия на Оливия Уайлд в Лос Анджелис

Дръзката визия на Оливия Уайлд в Лос Анджелис

Вагнеровата „Валкюра“ на 7 юли във Варна

Вагнеровата „Валкюра“ на 7 юли във Варна

Моден триумф за 35 долара: Зендая по тениска...

Моден триумф за 35 долара: Зендая по тениска...

Разрушенията след смъртоносното земетресение...

Разрушенията след смъртоносното земетресение...

Луис Хамилтън и Колман Доминго на бляскавото...

Луис Хамилтън и Колман Доминго на бляскавото...

24 снимки
Вижте най-стилните футболни половинки на...

Вижте най-стилните футболни половинки на...

Кожа и разголени торсове: Смелите тенденции...

Кожа и разголени торсове: Смелите тенденции...

Виж още

Последни новини

Иран чака 6 млрд. долара от замразените си активи

Иран чака 6 млрд. долара от замразените си активи

Свят Преди 4 часа

Пезешкиан уточни, че сумата представлява половината от общо 12 милиарда долара ирански активи, намиращи се в Катар

Въвеждат дигитални административни съдилища от 1 юли

Въвеждат дигитални административни съдилища от 1 юли

България Преди 4 часа

Гайдов: Гражданите не са задължени да използват тази платформа, но бизнесът и организациите са

Световното по футбол тества политиките на Тръмп

Световното по футбол тества политиките на Тръмп

Свят Преди 5 часа

Това превръща Мондиал 2026 в едно от най-политизираните световни първенства в историята

Владимир Кличко: Политиците могат да научат много от спортистите

Владимир Кличко: Политиците могат да научат много от спортистите

България Преди 6 часа

Това заяви пред NOVA една от най-големите легенди в бокса

Уволниха директора на РИОСВ-Бургас

Уволниха директора на РИОСВ-Бургас

България Преди 6 часа

РИОСВ - Бургас е една от най-натоварените екоинспекции в странат

Трамвай аварира пред румънското посолство в София

Трамвай аварира пред румънското посолство в София

България Преди 6 часа

Авариралият трамвай беше изтеглен от мястото с помощта на друга мотриса

Полицаи за случая на АМ „Струма”: Това дете е родено герой

Полицаи за случая на АМ „Струма”: Това дете е родено герой

България Преди 6 часа

Васил Алексиев е категоричен, че цялата заслуга за възможно най-добрия развой на ситуацията е на детето

Обвиненият за подкуп шеф на ВиК – Несебър остава в ареста

Обвиненият за подкуп шеф на ВиК – Несебър остава в ареста

България Преди 7 часа

По време на съдебното заседание защитата оспори част от доказателствата

Социалните партньори не се разбраха за бюджетите на ДОО и НЗОК

Социалните партньори не се разбраха за бюджетите на ДОО и НЗОК

България Преди 8 часа

Разходите за пенсии надхвърлят 13 млрд. евро, като около 6,5 млрд. евро са за сметка на държавния бюджет

Ето колко струва охраната на Пеевски

Ето колко струва охраната на Пеевски

България Преди 8 часа

ДПС: Сега истината излезе наяве

Загинал и трима ранени при верижна катастрофа край Котел

Загинал и трима ранени при верижна катастрофа край Котел

България Преди 8 часа

Един от ранените се е наложило той да бъде транспортиран с медицински хеликоптер

Пуснаха под домашен арест обвиняем за „Баба Алино”

Пуснаха под домашен арест обвиняем за „Баба Алино”

България Преди 9 часа

Няма опасност да се укрие или да извърши друго престъпление

Боксовата легенда Владимир Кличко пристигна в България

Боксовата легенда Владимир Кличко пристигна в България

България Преди 9 часа

„Български пощи“ въвеждат такса за обмяна на левове в евро

„Български пощи“ въвеждат такса за обмяна на левове в евро

България Преди 9 часа

Обмяната в пощенските станции на банкноти и монети от левове в евро в размер до 1000 лв. на ден за едно лице ще продължи, но вече ще се таксува

Прокуратурата започва проверка за момичето, снимано в такси

Прокуратурата започва проверка за момичето, снимано в такси

България Преди 10 часа

Наблюдаващ прокурор е указал проверката да се извърши в най-кратък срок

Хванаха мъж с над 2 промила алкохол, да кара чужда кола

Хванаха мъж с над 2 промила алкохол, да кара чужда кола

България Преди 10 часа

Водачът е дал кръвна проба за химичен анализ и е задържан за срок до 24 часа

Всичко от днес

От мрежата

13 умни породи кучета, които се учат изненадващо бързо

dogsandcats.bg

5 сладки причини защо кучето търка лицето си във вас

dogsandcats.bg
1

Двойките царски орли у нас намаляват

sinoptik.bg
1

Европа остава в плен на жегата

sinoptik.bg

На крилете на любовта: Веско Ешкенази и половинката му поляха 17 г. съвместен живот

Edna.bg

От Канада до най-известното кабаре в света: Как изглежда животът зад кулисите на „Мулен Руж“?

Edna.bg

Огромна сензация в "Познай резултата" след Германия - Парагвай!

Gong.bg

Треньор от Мондиал 206 подаде оставка

Gong.bg

„Това дете е родено герой”: Говори полицаят, напътствал 12-годишното момиче, което шофира кола по „Струма”, за да спаси майка си

Nova.bg

Ягодова Луна изгря тази вечер на небосклона (ВИДЕО+СНИМКИ)

Nova.bg