X
Галерии

5 съвета за ефективна тренировка у дома

11992
  • <p><strong>Възползвайте се от всяко пространство в дома</strong></p> <p>Ако имате дълъг коридор, възползвайте се от него, за да практикувате йога например. Използвайте всяко едно пространство, където можете да изпълнявате физическа дейност.</p>
    1/5

    Възползвайте се от всяко пространство в дома

    Ако имате дълъг коридор, възползвайте се от него, за да практикувате йога например. Използвайте всяко едно пространство, където можете да изпълнявате физическа дейност.

    iStock/Getty Images

Още фотогалерии

Откриване на XXV Зимни олимпийски игри в...

Откриване на XXV Зимни олимпийски игри в...

От скандални гафове до истински триумф:...

От скандални гафове до истински триумф:...

Очаквай знак: Вселената говори на тези зодии

Очаквай знак: Вселената говори на тези зодии

7 звезди, които са имали проблеми със закона...

7 звезди, които са имали проблеми със закона...

Доналд Туск и Володимир Зеленски отдават...

Доналд Туск и Володимир Зеленски отдават...

Какво очаква зодиите до края на седмицата

Какво очаква зодиите до края на седмицата

Снежна тишина: Зимната приказка в Кортина...

Снежна тишина: Зимната приказка в Кортина...

За кои зодии започва по-светъл период от 4...

За кои зодии започва по-светъл период от 4...

Пет храни, които не са подходящи за...

Пет храни, които не са подходящи за...

24 снимки
Марго Роби покори червения килим със...

Марго Роби покори червения килим със...

Февруари променя всичко: тези 5 зодии...

Февруари променя всичко: тези 5 зодии...

Виж още

Последни новини

Италия, милиарди евро, мафия и зимна Олимпиада

Италия, милиарди евро, мафия и зимна Олимпиада

Свят Преди 2 часа

"Това е Кортина, ние командваме тук"

Задържаха висш гръцки офицер за шпионаж за Китай

Задържаха висш гръцки офицер за шпионаж за Китай

Свят Преди 3 часа

Според той е предавал строго секретни военни данни чрез специализиран криптиран софтуер

Хиляди либийци на погребението на Сейф ал Ислам

Хиляди либийци на погребението на Сейф ал Ислам

Свят Преди 4 часа

РЗИ предупреди: Водата в Сливен не става за пиене

РЗИ предупреди: Водата в Сливен не става за пиене

България Преди 5 часа

Резултатите показват, че водата не отговаря на изискванията за качеството на водата

Огромен расистки скандал с Тръмп в САЩ

Огромен расистки скандал с Тръмп в САЩ

Свят Преди 5 часа

Днес Белият дом обвини служител за вече изтритото видеото

Кой е Николай Златков, издирван за случая „Петрохан”

Кой е Николай Златков, издирван за случая „Петрохан”

България Преди 6 часа

Според информация на NOVA за последно Николай Златков е видян в село Кости

Българин бе арестуван с над 6 кг хероин в Гърция

Българин бе арестуван с над 6 кг хероин в Гърция

Свят Преди 6 часа

Стойността на конфискуваното количество се оценява на повече от 150 хиляди евро

Разследват италианец за „лов на хора“ в Сараево

Разследват италианец за „лов на хора“ в Сараево

Свят Преди 6 часа

По време на войната около 11 000 цивилни са загинали от снайперски обстрел и артилерийски атаки

Съдът обяви за незаконен строежа в „Сините камъни“

Съдът обяви за незаконен строежа в „Сините камъни“

България Преди 7 часа

Решението на Административният съд в Сливен подлежи на обжалване.

Пребит до смърт човек насред Бистрица, пуснаха обвиняемия под домашен арест

Пребит до смърт човек насред Бистрица, пуснаха обвиняемия под домашен арест

България Преди 7 часа

СГП поиска спрямо обвиняемия да бъде взета най-тежката мярка за неотклонение

ЕС удря руската енергетика, банки, стоки и услуги в нов пакет санкции

ЕС удря руската енергетика, банки, стоки и услуги в нов пакет санкции

Свят Преди 8 часа

Комисията стартира мащабен 20-и пакет с цел той да бъде приет преди войната на Русия срещу Украйна да навлезе в петата си година

ЕРП-тата обявиха - високите сметки за ток са заради повишено потребление

ЕРП-тата обявиха - високите сметки за ток са заради повишено потребление

България Преди 8 часа

Средната януарска сметка спрямо предходната е по-висока с 30-40%

Атентат в джамия в Исламабад, Пакистан

Атентат в джамия взе десетки жертви, над 100 са ранени в Исламабад

Свят Преди 8 часа

Атаката е най-смъртоносният самоубийствен атентат в Исламабад от повече от десетилетие

MAGA реагира на интервюто на боксьорката Имане Хелиф

MAGA реагира на интервюто на боксьорката Имане Хелиф

Свят Преди 8 часа

"Моля, не ме използвайте за политически битки", заяви Хелиф

Българин осъди болница, без да знае го направили баща

Българин осъди болница, без да знае го направили баща

България Преди 8 часа

Използван е негов биологичен материал, оставен за съхранение

Дворецът, в който се събраха на преговори представители на САЩ и Иран

Техеран: Добро начало. САЩ отвърнаха със санкции

Свят Преди 8 часа

Всичко от днес

От мрежата

14 неща, които ще разберете едва, когато си вземете котка

dogsandcats.bg

15 вдъхновяващи цитата за кучето и човека

dogsandcats.bg
1

Синтровите езера в пещера "Ухловица" преливат

sinoptik.bg
1

До 15 градуса през почивните дни

sinoptik.bg

Поетесата Маргарита Петкова представя книга с откровения за живота си

Edna.bg

Селена Гомес е истинска щастливка: Бени Бланко е „Instagram съпругът“, за когото всички говорят

Edna.bg

Везенков се развихри при разгромна победа на Олимпиакос

Gong.bg

България зае мястото си в традиционния Парад на нациите на Олимпийските игри (снимки)

Gong.bg

Случаят „Петрохан”: 15-годишно дете е в неизвестност от 9 дни

Nova.bg

Откриването на Зимните олимпийски игри започна в Италия (ГАЛЕРИЯ)

Nova.bg