-
Сутрешна нагласа: Лягането с 20 или 30 минути по-рано ще изхвърли мислите ви от главата - колко късно е станало; как ли ще стана утре? На сутринта ще се чувствате свежи и спокойни заради това че сте се наспали, а няма да мислите колко кафета трябва да изпиете, за да възвърнете продуктивността си.Getty Images