Пристастени сте към социалните мрежи. Те отконяват вниманието ни, забравяме, че трябва да си разговаряме и споделяме. Сложете смартфона си далеч от вас, когато се храните, заспивате или гледате заедно филм. Спрете да пренебрегвате събеседника си.
42-годишният херцог на Съсекс си спомня как преживял „срив на адреналина“ броени дни след пристигането си в Канада в края на 2019 г., след години живот в среда, която той описва като изпълнена със стрес
