София Обновена в 09:00 часа
4 Усеща се 4°
Предимно облачно
Постоянен и спокоен сън
Сънят е жизненоважна биологична функция. Нощната почивка е също толкова значима за доброто здраве, колкото диетата и упражненията. Качествен сън означава да заспиваме и да се събуждаме по едно и също време.