Направете си дневник с храненията. Той ще ви помогне да видите как се храните през седмицата. Ще регулирате теглото си, защото в него ще вписвате всяка сутрин, колко тежите.
Дни преди старта на екстремния риалити формат, петима от най-колоритните участници ще представят кулинарните си възможности пред шеф Манчев – от днес до събота в 20:00 ч. по NOVA
