X

10 причини да се чувствате постоянно уморени

05.11.2021 18728

7/10

7. Не приемате достатъчно протеин
Недостатъчният прием на протеин може да допринесе за вашата умора. Доказано е, че консумацията на протеин повишава метаболизма ви повече от консумацията на въглехидрати и мазнини. И освен, че ще ви помогне да свалите излишните килограми, ще допринесе и за предотвратяване на умората.

Източник: iStock Photos/Getty Images

Още фотогалерии

Протест на близките на 6-годишното дете...

Старият Несебър – живата история на морето

Пламъци избухнаха в рафинерия — Пламъци избухнаха в рафинерия "Шеврон" край...

Потоп в Пловдив

Евакуация на жителите на — Евакуация на жителите на "Елените"

Бедствено положение на територията на община...

Частично бедствено положение в Бургас

Сняг падна на прохода Петрохан

Необичайните симптоми, че сте в риск от... — Необичайните симптоми, че сте в риск от...

24 снимки

Да надникнеш в края на живота: трите истини...

Зимна приказка през октомври: Първи снежни...

Виж още

Последни новини

Внимание, шофьори! Авария остави тунелите "Витиня" и "Ечемишка" без осветление

<p>"Това е една от най-варварските руски тактики"</p> — Украински министър след атака срещу пътнически влак: Това е една от най-варварските руски тактики

Протест на близките на 6-годишното дете, издъхнало на зъболекарски стол в Пловдив

Израел е нанесъл удари в Газа въпреки призива на Тръмп

<p>Бурята "Ейми" спря десетки полети на летище в Амстердам</p> — Бурята "Ейми" спря десетки полети на летище "Схипхол" в Амстердам

Световни реакции на призивите на Тръмп за край на бомбардировките в Газа

Вряла вода от цистерна нанесе изгаряния на майка и дете в Златоградско

Вълна от протести заля Европа заради войната в Газа

Израел е готов за мирни преговори в Египет по плана на Тръмп

Гуцанов: Санкциите в резултат на засилените проверки срещу сивия сектор са за около 10 млн. лв.

Още един съквартирант напуска Big Brother тази вечер

Провокативният Симеон Кралев се завръща на Арената на “Игри на волята” тази вечер

Стрелба в Ница, двама убити и петима ранени

След заплахата от дронове: Летището в Мюнхен възобнови работа

Може ли сателит да разкрие тайните на Вселената?

Снимката е архивна — Пътнически влак бе ударен при руска атака срещу жп гара в Украйна, много ранени (ВИДЕО)

Всичко от днес

От мрежата

Как да успокоим кучето си преди посещение при ветеринарния лекар

Признаци, че котката ви е към края на живота си

Дъжд, сняг и вятър в петък

Сушата изяжда 1% от икономиката ни през 2025

Меден еликсир за мощен имунитет, младост и дълголетие

Преди да си загубиш ума, прочети това

Тонев даде преднина на Черно море срещу Монтана

Избери Играч на мача Монтана - Черно море

Започва временна организация за сметосъбиране в районите „Люлин“ и „Красно село“

Бленджини за националите: Подбирах момчетата не само по физически качества, но и по човешки