София Обновена в 04:32 часа
16 Усеща се 16°
Ясно
Прекалено много кафе
Не, не е нужно изцяло да се отказвате от любимата гореща напитка. Когато остаряваме, циркадният ни ритъм се променя, както и хормоните ни, коетоможе да ни направи по-чувствителни към кофеина и да наруши съня ни.