-
Пуснете си любимия филм или сериал
От колко време не сте гледали любимия си филм? Всяка от вас заслужава да си отдели няколко часа време за това занимание поне веднъж в месеца.
Отделете си 30 минути за нещо, което обичате
Рисуване, писане, трениране, слушане на музика, четене…Всички тези неща, на пръв поглед незначително, но в състояние да оправят деня ви.
iStock/Getty Images