-
Отпишете абонамента си от имейли, които не искате да получавате
Пощата ви се пълни с излишни имейли, а вие само отнемате от времето си, за да ги триете, без дори да ги отваряте.
Спрете да следвате хора в социалните мрежи, които не ви влияят добре
Ако нещо ви кара да се чувствате зле, просто го изхвърлете от живота си.
iStock/Getty Images