Храните се твърде бързо
Важно е да се храните бавно и да сдъвквате добре храната си. Това дава достатъчно време на мозъка ви да осъзнае, че сте сити. Редица проучвания показват, че има връзка между бързото хранене и затлъстяването.
Обединеното кралство е внесло петролни продукти за 4 млрд. паунда, като самолетно гориво, произведени в индийски и турски рафинерии, работещи с руски суров петрол, показва анализ