X

Тези 12 продукта, ще ни държат бодри и енергични през целия ден

20.04.2021 8821

2/12

Морска риба

Сьомга, сардина, скумрия – тези риби доставят на организма незаменимите киселини Омега 3, които се грижат за кръвоносните съдове, захранват мозъка, подобряват концентрацията и настроението. Съдържащите се в рибата белтъчини се усвояват отлично, заздравяват мускулите и обезпечават усещане за ситост. Не забравяйте да включвате рибата в менюто си поне 2 пъти седмично.

Източник: iStock/Getty Images

Още фотогалерии

Трамвай излезе от релсите в София, има...

Дарбата им помага да избягват грешки и...

Блясъкът на диамантите на Джорджина заслепи...

Премиерът Желязков и Урсула фон дер Лайен...

Румен Радев се включи в честванията на 130...

Протест на — Протест на "Възраждане" пред ВМЗ Сопот срещу...

Сватбата на най-богатата принцеса в Европа

Наталия Киселова присъства на честванията по...

Пожар в животновъдна ферма край Лясковец — Пожар в животновъдна ферма край Лясковец

24 снимки

MINA София - най-новото пространство за...

Червеният килим на Венеция: Ема Стоун и...

Виж още

Последни новини

Булевард "Панчо Владигеров" — Променят движението по столичния бул. „Панчо Владигеров“

Външният министър на Белгия Максим Прево — Белгия също ще признае Палестина

Лидерът на Северна Корея Ким Чен-ун в бронирания си влак — Ким Чен-ун пристигна в Пекин с бронирания си влак

Трамвай излезе от релсите в София — Трамвай, оставен без надзор, помля коли и потроши подлез в София

Криптофондът на Тръмп се спъна още на старта си

Българите трупат пари в банките, готвят се за еврозоната

Сигналът „Уау!“ Вероятно е от извънземен източник и е по-мощен, отколкото си мислехме

<p>Новият инструмент в ръцете на Путин</p> — Закон № 281-F3: новият инструмент в ръцете на Путин

Битката при Акциум — 2 септември: От любов до гибел – битката, която промени историята

Първият септемврийски вторник – слънчев и топъл

Задържаха мъж с бижута за 10 млн. евро в бельото му в Париж

Митов за самолета с фон дер Лайен: Не е кибератака

Флотилия за Газа отплава от Барселона с Грета Тунберг

Полиция в Ботевград заради разгневена тълпа след смъртта на мъж

Изненада, украинската армия настъпи в Донецка област

Откраднаха скулптурата на тюлена-монах край Маслен нос

Всичко от днес

От мрежата

Котката киха и има сополи - какво да правим

Важни документи, които всяко куче трябва да има

Деца плуваха с шампиона Цанко Цанков

Къде се намира водопад Чесненско усое

Какво ти подсказват сънищата? Най-популярните тълкувания, които ще те изненадат

Дневен хороскоп за 2 септември, вторник

Байер Леверкузен вече има варианти за заместник на Тен Хаг

Поставиха ултиматум на Керкез, ясен е заместникът му при нов провал

Неизвестен подкара оставен без надзор трамвай и се заби в подлез в София

Шофьор твърди, че получил инфаркт след арест заради фалшиво положителен тест за дрога