Подръжте с едната ръка средния си пръст за няколко минути. Това ще ви помогне, ако се чувствате раздразнени, ядосани или по-уморени. Изследванията показват, че това намалява кръвното налягане и успокоява.
Дни преди старта на екстремния риалити формат, петима от най-колоритните участници ще представят кулинарните си възможности пред шеф Манчев – от днес до събота в 20:00 ч. по NOVA
