Яжте моркови за по-добро зрение: мит. Да, морковите съдържат витамини, които са полезни. Но нито едно проучване не доказва, че зрението ни се подобрява от тях. Това е мит, създаден през Втората световна война, когато на британските пилоти се давали повече моркови.
Вместо ранно ставане и броене на калории, 101-годишната Дзиен Юецин си ляга в 2 през нощта, гледа шоу програми и не се лишава от чипс и бисквити след полунощ
Най-богатият човек в света сподели, че е елиминирал хляба от сутрешното си меню, за да избегне енергийния срив. Вместо това той залага на протеинова бомба от пържола и яйца – комбинация, която според диетолозите държи ситост и бори умората
