Как да спрем нощното преяждане: Седем полезни съвета
12292
1/7
Включете повече протеин в храната си
Една техника, която се оказа ефективна в борбата с преяждането късно вечерта, е включването на повече протеини в ежедневното хранене. Съветваме ви да консумирате между 100 и 150 грама протеин през деня.
Оманският гражданин бе задържан в Саудитска Арабия, след като намушка капитана в опит да разбие лайнера със 174 души на борда. Израелски пътници го неутрализираха във въздуха, а Тел Авив поиска пълна забрана за полетите на авиокомпанията
Американската прокуратура обвинява петима членове на мрежа, свързана с руското разузнаване, която е опитвала да извърши няколко убийства, включително в Литва
