Как да оцелеете след недоспиване - работещи съвети
4603
2/8
Вместо това, консумацията на здравословни храни като пълнозърнести храни, зеленчуци, плодове и храни с високо съдържание на омега-3 мастни киселини може да помогне за намаляване на умората.
Има физиологична причина, поради която е по-трудно да се събуждаме рано през есента и зимата. Малки трикове, като това да държите телефона си в друга стая, за да сте принудени да станете от леглото, за да изключите алармата, могат да направят по-голяма разлика от самата воля
Учени от Бъркли и Падуа използваха изригването на Везувий от 79 г. сл. Хр., за да усъвършенстват аргон-аргоновото датиране. Постижението позволява с изключителна точност да се определя възрастта на скали, вулканични събития и древни катаклизми
