Цитрусовите плодове - портокали, лимони и грейпфрути - са важни като успокояваща закуска. Тв намаляват симптомите на тревожност и стрес, тъй като са богати на витамин В. Освен това са отличен източник на витамин С, което е потвърдено от изследвания.
Спасени са десетки хора, синоптиците предупреждават за още проливни дъждове, а щатът все още се възстановява от смъртоносните наводнения през миналата година
Водещи кардиолози разкриват как ежедневните ни рутини преди лягане тихомълком съсипват кръвоносните съдове. Разберете защо хаотичният график, късната вечеря, топлата спалня и синята светлина от екраните се оказват напълно фатални за човешкото сърце
