X

Храни, с които да подготвим тялото си за есента

07.09.2018 12178

1/5
Круши: те са богат източник на витамини,С и К. Витамин К помага за образуването на редица протеини, полезни за организма.

Източник: Thinkstock/Getty Images
2/5
Цвекло: това е основна съставка в северната кухня. Там, където климатът е по-студен за по-дълго време, цвеклото е витаминна бомба. Той съдържа големи количества витамин С.

Източник: Thinkstock/Getty Images
3/5
Сладки картофи. Съдържа витамини А, C и B-6.

Източник: Thinkstock/Getty Images
4/5
Тиквички. Съдържат витамин А и C.

Източник: Thinkstock/Getty Images
5/5
И повелителката на есента -тиквата. Тя е изключително добра за имунната система - богата е на витамин A и C.

Източник: Thinkstock/Getty Images

Още фотогалерии

7 неща в дома, които ще направят впечатление...

Мундуруку: племето, което не се предаде

Известни певци, които са печелили — Известни певци, които са печелили "Оскар"

Започнаха карнавалите в Европа

Най-добрите филми на Джеймс Камерън

Мъжките гурута в професионалния грим

Една от най-елегантните дами на XX век почина

Признаци за липса на колаген в тялото

Кюстендил под блокада след сбиване с жертва... — Кюстендил под блокада след сбиване с жертва...

24 снимки

Полезните храни, които вредят на зъбите

Японска къща – що е то?

Виж още

Истории, които споделяте

Българската актриса, която покорява Европа — Ексклузивно
Българската актриса, която покорява Европа

Момчето, което прави българската бира известна в Европа — Ексклузивно
Момчето, което прави българската бира известна

Забелязаха черна пантера за пръв път от 100 години — Ексклузивно
Забелязаха черна пантера за пръв път от 100 години

Тръмп обявява извънредно положение в САЩ — Ексклузивно
Тръмп обявява извънредно положение в САЩ

Вижте новата болница в — Ексклузивно
Разходка в новата болница в "Откраднат живот" (и какво значи името ѝ)

Ученици ще изваят дядо Добри в паметник на Доброто — Ексклузивно
Ученици ще изваят дядо Добри в паметник на Доброто

Водещи новини

<p><strong>146 години</strong> от гибелта на <strong>Апостола </strong></p> — Ексклузивно
146 години от гибелта на Апостола

Гебрев пред "Гардиан": Аз почти умрях

<p>Четворното убийство от Нови Искър, можеше ли да бъде предотвратено</p> — Четворното убийство от Нови Искър, можеше ли да бъде предотвратено

Издирват хора, били в контакт с болни от морбили

<p>Масови арести на лекари във Варна заради<strong> ТЕЛК  </strong></p> — Масови арести на лекари във Варна заради ТЕЛК

<p>Четворно убийство в Нови Искър</p> — Четворно убийство в Нови Искър

Мобилни приложения следят хората дори след забрана

<p>Известни певци, които са <strong>печелили "Оскар"</strong></p> — Известни певци, които са печелили "Оскар" (СНИМКИ)

Учени открили "универсален убиец" на всички видове грип

Индианци от племето мундуруку — Мундуруку или как да се бориш до край

<p>Изтекоха <span style="color:#FF8C00;">интимни кадри</span> на <span style="color:#FF8C00;">Никол Шерцингер </span><span style="color:#FFF0F5;">с</span><span style="color:#FF8C00;"> Хамилтън</span></p> — Интимни кадри на Никол Шерцингер и Хамилтън изтекоха с интернет

111 корпоративни проекти с кауза се борят за Наградите за отговорен бизнес 2018

<p><span style="color:#FF8C00;"><strong>Queen</strong></span> ще пеят на <span style="color:#FF8C00;"><strong>"Оскар"-ите</strong></span></p> — Ексклузивно
Queen ще пеят на "Оскар"-ите

<p>Шеф под прикритие <strong>слага шини и перука</strong> и става студент</p> — Шеф под прикритие слага шини и перука и става студент

Tesla Model S — Tesla се разчувства, „пали“ камината и пуска Марвин Гей

От Копенхаген до Царева ливада – кой се бори за стипендия от 3000 лв.

<p><strong>Могерини</strong>: ЕС няма да гони посланиците на <strong>Венецуела </strong></p> — Могерини: ЕС няма да гони посланиците на Венецуела

<p><strong>89 години</strong> от откриването на <strong>(не)планетата Плутон  </strong></p> — Ексклузивно
89 години от откриването на (не)планетата Плутон

БСП няма да се връща в НС, Нинова изпрати сигнал

Два двигателя (бензин и дизел), две трансмисии (ръчна и автоматична), две каросерии (хечбек и комби). На пазара от средата на лятото. — Горещият Ford Focus ST идва с мощни бензинов и дизелов двигатели

Станаха ясни всички лектори на TEDxVitosha – вижте ги

Мъжете, които гледат редовно порно, вредят на половинките си — Ексклузивно
Мъжете, които гледат редовно порно, вредят на половинките си

<p>Задържаха голяма сума евро на летището</p> — Митничари и полицаи задържаха голяма сума евро на летището

Бойко Борисов — ГЕРБ: Връщаме преференциите, ще има нова ЦИК

От мрежата

НАСА ще изпрати пилотирана мисия до Марс в средата на 2030 г.

Как тялото ни подсказва, че има дефицит на колаген? (ВИДЕО)

Енергията е в основата на всичко: интервю с холистичния терапевт Гергана Радович

Колко точно е полезно ранното събуждане (и въобще за всички ли е?)

Борисов свиква Съвета на управляващата коалиция

Отново опасно мръсен въздух в големите градове у нас

Никол ужасена, че ще излязат още и по-пикантни видеа с нея

Кобрата ще знае съперника си само месец преди мача