Готвени, а не сурови: най-здравословните зеленчуци според експертите
56869
3/11
Гъби
Гъбите са богати на антиоксиданти с противовъзпалителни и имуностимулиращи свойства. Тези вещества трудно се усвояват от организма, когато са сурови, но готвенето увеличава тяхната биодостъпност.
Холивудската икона Салма Хайек се превърна в най-обсъжданата фигура по време на откриването на Мондиал 2026. Актрисата демонстрира уникален патриотичен стил, докато Шакира и Бърна Бой взривиха трибуните с официалния си химн
Той оцеля по чудо след кошмарна фрактура на черепа, преживя загубата на баща си броени месеци преди Мондиала, но излезе на „Естадио Ацтека“, за да изкачи своя личен Еверест. Вижте вдъхновяващата история за волята, изкуплението и един специален гол
