Готвени, а не сурови: най-здравословните зеленчуци според експертите
34111
3/11
Гъби
Гъбите са богати на антиоксиданти с противовъзпалителни и имуностимулиращи свойства. Тези вещества трудно се усвояват от организма, когато са сурови, но готвенето увеличава тяхната биодостъпност.
Руският президент добави, че Москва заедно с партньорите си в организацията ще продължи да работи за откриване и ликвидиране на международни терористични групировки и техни клетки
