Дневен препоръчителен прием на основните хранителни вещества
13886
5/8
20 от 300 гр въглехидрати могат и е препоръчително да бъдат фибри. Много от зърната са богати на фибри, фасулът, грахът, ядките, семената и не на последно място зеленчуците и плодовете.
Менюто за 2026 г. – Годината на Огнения кон – трябва да включва зърнени ястия, огненоцветни плодове, леки салати, нежно месо, десерти с мед и топли напитки, за да привлечете изобилие, успех и добра енергия през цялата година
Илон Мъск има нова любима технология и това са роботите. Той прогнозира, че те ще навлязат във всички аспекти на цивилизацията и това може да се случи сравнително скоро. Но наистина ли е така
