Ново изследване преобръща досегашните здравни препоръки. Оказва се, че познатите 150 минути спорт на седмица са само абсолютният минимум. За истинска защита от кардиологични проблеми учените вече съветват да отделяме между 9 и 10 часа
Две проучвания за пореден път доказват, че няма безопасна доза никотин или „приемлива“ възраст за пропушване. Колкото по-рано тийнейджърът или младият човек се откаже от този навик, толкова по-голям е шансът съдовата му система да достигне до дълбока старост без катастрофални последици
