X
Галерии

9 съвета за по-добър сън в жегите

24272
  • <p><strong>Придържайте се към рутината си</strong></p> <p>Горещото време може да ви окуражи да промените навиците си. Недейте, така нарушавате съня. Опитайте се да се придържате към времето си за лягане и навиците преди лягане.</p>
    2/9

    Придържайте се към рутината си

    Горещото време може да ви окуражи да промените навиците си. Недейте, така нарушавате съня. Опитайте се да се придържате към времето си за лягане и навиците преди лягане.

    iStock/Getty Images

Още фотогалерии

Акция на ГДБОП в дирекция на Агенция...

Акция на ГДБОП в дирекция на Агенция...

5 актьори, които покориха Холивуд в зряла...

5 актьори, които покориха Холивуд в зряла...

Делото

Делото "Дебора": Разпитват свидетели в...

Кейт блести в Шотландия с руса коса и...

Кейт блести в Шотландия с руса коса и...

100 дни Тръмп в снимки: Шоуто едва сега...

100 дни Тръмп в снимки: Шоуто едва сега...

Легендарният Джанлуиджи Буфон пристигна в...

Легендарният Джанлуиджи Буфон пристигна в...

Кирил Петков се яви в съда

Кирил Петков се яви в съда

Заупокойна меса - литургия за папа Франциск

Заупокойна меса - литургия за папа Франциск

Близки на загинали при катастрофи настояват...

Близки на загинали при катастрофи настояват...

24 снимки
Среща на бизнес форума в София, организиран...

Среща на бизнес форума в София, организиран...

Последно сбогом с легендата в журналистиката...

Последно сбогом с легендата в журналистиката...

Виж още

Последни новини

д

От днес декларираме коли, купени от чужбина

България Преди 30 минути

Тези стоки се използват често в схеми за данъчни измами

18-годишната Магдалена от Хасково е удушена с примка, тялото ѝ - открито в бидон

18-годишната Магдалена от Хасково е удушена с примка, тялото ѝ - открито в бидон

България Преди 47 минути

17-годишен е с повдигнато обвинение и е направил пълни самопризнания, съобщиха още от прокуратурата

Най-търсените умения и професии в България и Европа през 2025 г.​

Най-търсените умения и професии в България и Европа през 2025 г.​

Пари Преди 1 час

Технологичният напредък, демографските промени и преходът към зелена икономика оформят новите правила

Какво става в Украйна, Русия се опитва да навлезе в Днепропетровска област

Какво става в Украйна, Русия се опитва да навлезе в Днепропетровска област

Свят Преди 2 часа

Регионът се намира западно от Донецка област и северно от Запорожка и Херсонска област

Снимката е илюстративна

Първото изображение от най-големия слънчев телескоп в света улови Слънцето с невиждани детайли

Любопитно Преди 2 часа

Снимката е първата, направена от новия видимо регулируем филтър на Слънчевия телескоп на Националната научна фондация на САЩ „Даниел К. Инуйе“.

Транспортна стачка блокира Гърция

Транспортна стачка блокира Гърция

Свят Преди 2 часа

Препоръчва се шофьорите да избягват централните части на Атина и Солун

<p>&quot;Резени бял дроб на съпруг и съпруга&quot;: Истините зад най-странните имена на китайски ястия</p>

Какво са "резени бял дроб на съпруг и съпруга":Истините зад най-странните имена на китайски ястия

Свят Преди 2 часа

Защо не можем да преведем имената на китайски ястия

Трима пътници в такси загинаха при тежка катастрофа между Монтана и Враца

Трима пътници в такси загинаха при тежка катастрофа между Монтана и Враца

България Преди 2 часа

Шофьорът е в тежко състояние

Догоните и Сириус: Африканското племе с древни познания за Космоса

Догоните и Сириус: Африканското племе с древни познания за Космоса

Любопитно Преди 3 часа

Неговите космологични представи и астрономически знания предизвикват интерес и дебати сред учени и изследователи от десетилетия

Трудова експлоатация: Чужденка разказва как е превърната в робиня у нас

Трудова експлоатация: Чужденка разказва как е превърната в робиня у нас

България Преди 3 часа

Жената твърди, че работодателите ѝ взели документите и я заплашвали

Районното управление в Кюстендил има нов началник

Районното управление в Кюстендил има нов началник

България Преди 3 часа

Главен инспектор Иван Георгиев работи в системата на МВР от 2003 година

Внимание, шофьори! Полицията с мерки срещу нарушителите на пътя по празниците

Внимание, шофьори! Полицията с мерки срещу нарушителите на пътя по празниците

България Преди 3 часа

Големи задръствания са се образували в района на Кресна в посока Гърция

"Войната в Украйна ще спре, когато Путин каже "победихме"

"Войната в Украйна ще спре, когато Путин каже "победихме"

България Преди 4 часа

Президентът на Русия не се интересува от общественото мнение и колко хора умират, заявиха преподавателят в Харковския университет проф. Михаил Станчев и международният анализатор Чавдар Стефанов

"Знаем добре какво правите": САЩ с остро предупреждение към Иран

"Знаем добре какво правите": САЩ с остро предупреждение към Иран

Свят Преди 4 часа

Ще си понесете последствията на място и време, които ние ще изберем, заяви американският министър на отбраната Пийт Хегсет

Протест пред полицията в Хасково след убийството на Магдалена Русева

Протест пред полицията в Хасково след убийството на Магдалена Русева

България Преди 4 часа

Като причина за недоволството на хората се посочва бездействието на органите на реда

Шест месеца от трагедията на жп гарата в Нови Сад

Шест месеца от трагедията на жп гарата в Нови Сад

Свят Преди 4 часа

Студенти и синдикати продължават с протестните действия

Всичко от днес

От мрежата

Колко често и как правилно да къпем кучето си

dogsandcats.bg

7 миризми, които котките мразят

dogsandcats.bg
1

Не "спасявайте" малки сърнета в гората

sinoptik.bg
1

Каква е историята на стената на язовир "Кърджали"?

sinoptik.bg

10 ужасни мита за секса, които е време да разбулим

Edna.bg

От един кошмар в друг: Сандра Бълок и бракът, който я спасява, но и ранява

Edna.bg

Тюрам омаловажи Ямал: Най-добрият футболист в света е французин

Gong.bg

Веласкес поздрави Лудогорец за титлата, но чака шефовете да кажат за шпалир

Gong.bg

18-годишната Магдалена от Хасково е удушена с примка, тялото ѝ - открито в бидон

Nova.bg

Постоянен арест за шефа на митницата в Пловдив

Nova.bg