8/9
8. Ръцете - Няма спор, че трябва мием ръцете си след тоалетна и изхвърляне на боклука, както и преди хапване и готвене. Но тъй като тялото има нужда да изгради собствен имунитет (особено важно при децата), твърде честото миене на ръцете прави кожата по-податлива на микроби и бактерии. То също изсушава и сбръчква кожата, а тези вдлъбнатини допускат повече микроби в тялото. Затова мийте ръцете си разумно: не използвайте дезинфектант често и недейте да си внушавате, че трябва да ходите до мивката след докосване на всеки предмет.
