Увеличаването на приема на фибри може да предотврати появата на подуване след хранене. Минималният препоръчителен прием е около 25 грама при жените и 38 грама при мъжете.
Ако вашата фитнес програма набляга на силата или интензивността, без да обръща еднакво внимание на мобилността, това може да доведе до вреден дисбаланс
През последните няколко години броят на автоматизирани и интелигентни платформи, които използват интернет, се увеличава експоненциално. До степен, че става все по-трудно да се различни дали комуникираме с реален човек или поредния умен софтуер
Преди около век, по същото време, когато грипната пандемия от 1918 г. отне живота на между 50 и 100 милиона души по целия свят, човечеството се сблъска с нова и необичайна болест
