5. Ядете, докато гледате телевизия - Ако имате навика да седите пред телевизора, докато вечеряте, това може да е причина за увеличаване на теглото. Ако сте разсеяни, докато дъвчете, може да преяждате, без дори да го осъзнавате.
Връзката между съня и Алцхаймер е трудна за разплитане. Знаем, че лошото качество на съня увеличава риска от Алцхаймер и че Алцхаймер нарушава съня, вероятно поради натрупването на усукани нишки от тау-протеин в мозъка
