X

7 причини да стоите повече време на слънце

10.07.2021 12613

1/7

По-добър сън Изследванията показват, че един час естествена светлина помага да спим по-добре. Слънчевата светлина регулира циркадния ни ритъм, като подсказва на тялото кога да увеличава и намалява нивата на мелатонин. Така че, колкото повече дневна светлина попивате, толкова по-добре организмът ви ще произвежда мелатонин.

Източник: iStock Photos/Getty Images

Още фотогалерии

Орлин Колев се закле като конституционен...

Протест на работещите в държавни...

Протест на партия МЕЧ пред БНБ

Новата любимка на Тръмп - коя е Алина Хаба

Откриха ясла за 150 деца в столичния район...

С коя зодия сте сексуално най-съвместими

Зад волана на Toyota Land Cruiser

Сълзотворен газ и гумени куршуми: Протестите...

GODSMACK WORLD TOUR 2025 Live in Sofia — GODSMACK WORLD TOUR 2025 Live in Sofia

24 снимки

DROWNING POOL и P.O.D. на живо в София

Ден на отворените врати в НИМХ

Виж още

Последни новини

Пеевски призова премиера Желязков "да си е тук и да си върши работата"

Богинята Венера — Жена се съблече на летище, твърди, че е богинята Венера

Голям пожар в столичния кв. "Лозенец", изгоряла е кола, има паднали прозорци на блок

Нов пожар в ски хотел в Турция, има поне една жертва

<p>Жена почина в хотел на Тръмп в Лас Вегас след удар от врата</p> — Трагичен инцидент: Жена почина след удар от въртяща се врата в хотел Trump в Лас Вегас

Politico: Полша се подготвя за война

Джефри Голдбърг — Журналистът от скандала Signal: Поканиха ме, a сега ме атакуват

Мистериозен изкоп разтревожи жителите на Варна (ВИДЕО)

<p>Путин използва Тръмп, за да печели време </p> — The Hill: Путин използва Тръмп, за да печели време

Смениха шефа на полицията в Пловдив

Тръмп: По-големи мита за ЕС и Канада, ако работят срещу САЩ

Пеевски: МО незабавно да изплати заплатите на протестиращите от "Терем-Хан Крум"

<p>Радев: Стабилността на правителството зависи от  "архитектите на мнозинството" </p> — Радев: Стабилността на правителството зависи от "архитектите на мнозинството" - Борисов и Пеевски

Тръмп предлага намаляване на митата за Китай в замяна на сделка за TikTok

Кирил Петков: Нашият вот на недоверие ще бъде иницииран веднага след датата за приемането ни в еврозоната

Сеул: Северна Корея е изпратила нови 3000 войници в помощ на Русия

Всичко от днес

От мрежата

Кога кученцето може да излезе навън за първи път

Какво пият котките? Развенчаване на най-разпространените митове за млякото

Преминава циклон с напоителни валежи

Отварят пещера "Бисерна" за туристи

Внукът на Симеон Сакскобургготски влиза в манастира Шаолин

Веселка от Big Brother изуми с нова вталена фигура (СНИМКИ)

Три срещи от елита на Германия и Франция на живо в Gong.bg

Започна извънредното Общо събрание в Левски

Прокуратурата повдигна обвинения на Божидар Божанов

НС избра двама нови зам.-председатели