3. Предпазва от констипация
Бананите са отличен източник на разтворими фибри. Включването на банани в редовната диета може да ви помогне да избегнете запек и други състояния, свързани с червата.
След трудна година и развод с Бен Афлек, Дженифър Лопес сподели трогателни снимки от уютна семейна Коледа, насочена към близост, спокойствие и ново начало, подчертавайки, че тази година присъствието е по-важно от представянето
