-
![<p><strong>Помнете, че имате право да казвате „не“</strong></p>
<p>Важно е да умеете да отказвате или да отлагате. Ако някой ви помоли за нещо, което ще ви изтощи напълно, честно кажете, че сте претоварени, и предложете друг ден. Това не значи, че сте мързеливи – означава, че се грижите за себе си и ще свършите нещата добре, когато имате енергия.</p>]()
Помнете, че имате право да казвате „не“
Важно е да умеете да отказвате или да отлагате. Ако някой ви помоли за нещо, което ще ви изтощи напълно, честно кажете, че сте претоварени, и предложете друг ден. Това не значи, че сте мързеливи – означава, че се грижите за себе си и ще свършите нещата добре, когато имате енергия.
iStock/GettyImages
Още фотогалерии
Популярни личности, лекари и пациенти...
24 снимки
