София Обновена в 20:00 часа
10 Усеща се 8°
Предимно облачно
Промяна в циркадния ви ритъм Процесът, който регулира нашия цикъл сън-събуждане, може да се промени. Работата на смени е друг често срещан нарушител на циркадния ритъм.