София Обновена в 03:27 часа
-2 Усеща се -2°
Предимно облачно
Промяна в циркадния ви ритъм Процесът, който регулира нашия цикъл сън-събуждане, може да се промени. Работата на смени е друг често срещан нарушител на циркадния ритъм.