X
Галерии

10-те най-богати на витамин Е храни

59411
  • <p>Една чаена чаша сготвен спанак ни осигурява около 25% от дневната доза витамин Е, но не е нужно да се придържаме само към него &ndash; всички зеленолистни зеленчуци (манголд, кейл, листа от червено цвекло и горчица) са добри източници на витамина.</p>
    4/10

    Една чаена чаша сготвен спанак ни осигурява около 25% от дневната доза витамин Е, но не е нужно да се придържаме само към него – всички зеленолистни зеленчуци (манголд, кейл, листа от червено цвекло и горчица) са добри източници на витамина.

    iStock Photos/Getty Images

Още фотогалерии

Акция на ГДБОП в дирекция на Агенция...

Акция на ГДБОП в дирекция на Агенция...

5 актьори, които покориха Холивуд в зряла...

5 актьори, които покориха Холивуд в зряла...

Делото

Делото "Дебора": Разпитват свидетели в...

Кейт блести в Шотландия с руса коса и...

Кейт блести в Шотландия с руса коса и...

100 дни Тръмп в снимки: Шоуто едва сега...

100 дни Тръмп в снимки: Шоуто едва сега...

Легендарният Джанлуиджи Буфон пристигна в...

Легендарният Джанлуиджи Буфон пристигна в...

Кирил Петков се яви в съда

Кирил Петков се яви в съда

Заупокойна меса - литургия за папа Франциск

Заупокойна меса - литургия за папа Франциск

Близки на загинали при катастрофи настояват...

Близки на загинали при катастрофи настояват...

24 снимки
Среща на бизнес форума в София, организиран...

Среща на бизнес форума в София, организиран...

Последно сбогом с легендата в журналистиката...

Последно сбогом с легендата в журналистиката...

Виж още

Последни новини

Снимката е илюстративна

Пожар изпепели апартамент в Бургас, огнеборците разрязали външната врата

България Преди 17 минути

Предстои да се изяснят причините за възникването на огъня

Нетаняху: Разбиването на „Хамас“ е по-важно от освобождаването на израелските заложници

Нетаняху: Разбиването на „Хамас“ е по-важно от освобождаването на израелските заложници

Свят Преди 41 минути

„Върховната цел е победата над враговете ни и ще я постигнем“, заяви още той

Вучич от Маями: Малък съм в сравнение с Тръмп, ЕС се чуди как да ме накаже

Вучич от Маями: Малък съм в сравнение с Тръмп, ЕС се чуди как да ме накаже

Свят Преди 1 час

Вучич също така заяви, че ще напусне политиката сам, а не защото някой ще го свали от власт

.

Гърция арестува мъж за шпионаж в полза на Русия

Свят Преди 2 часа

Изглежда, че заподозреният е снимал, записвал и разпространявал материали с военно значение в продължение на поне шест месеца

,

Агата Кристи "ще води" курс по творческо писане с помощта на AI

Любопитно Преди 2 часа

Обучението включва ИИ, изображения и възстановени аудиозаписи, пресъздаващи думи на авторката

д

От днес декларираме коли, купени от чужбина

България Преди 3 часа

Тези стоки се използват често в схеми за данъчни измами

18-годишната Магдалена от Хасково е удушена с примка, тялото ѝ - открито в бидон

18-годишната Магдалена от Хасково е удушена с примка, тялото ѝ - открито в бидон

България Преди 3 часа

17-годишен е с повдигнато обвинение и е направил пълни самопризнания, съобщиха още от прокуратурата

Камала Харис с остра критика към Тръмп в първата си голяма реч след напускането на поста

Камала Харис с остра критика към Тръмп в първата си голяма реч след напускането на поста

Свят Преди 3 часа

Тя обвини американския президент, че е изоставил в американските идеали

,

Нова Зеландия е връхлетяна от разрушителни ветрове, проливни дъждове, сняг и високи вълни

Свят Преди 3 часа

В района на столицата около 1000 домакинства нямат ток

Най-търсените умения и професии в България и Европа през 2025 г.​

Най-търсените умения и професии в България и Европа през 2025 г.​

Пари Преди 4 часа

Технологичният напредък, демографските промени и преходът към зелена икономика оформят новите правила

Какво става в Украйна, Русия се опитва да навлезе в Днепропетровска област

Какво става в Украйна, Русия се опитва да навлезе в Днепропетровска област

Свят Преди 4 часа

Регионът се намира западно от Донецка област и северно от Запорожка и Херсонска област

Снимката е илюстративна

Първото изображение от най-големия слънчев телескоп в света улови Слънцето с невиждани детайли

Любопитно Преди 4 часа

Снимката е първата, направена от новия видимо регулируем филтър на Слънчевия телескоп на Националната научна фондация на САЩ „Даниел К. Инуйе“.

Транспортна стачка блокира Гърция

Транспортна стачка блокира Гърция

Свят Преди 5 часа

Препоръчва се шофьорите да избягват централните части на Атина и Солун

<p>&quot;Резени бял дроб на съпруг и съпруга&quot;: Истините зад най-странните имена на китайски ястия</p>

Какво са "резени бял дроб на съпруг и съпруга":Истините зад най-странните имена на китайски ястия

Свят Преди 5 часа

Защо не можем да преведем имената на китайски ястия

Трима пътници в такси загинаха при тежка катастрофа между Монтана и Враца

Трима пътници в такси загинаха при тежка катастрофа между Монтана и Враца

България Преди 5 часа

Шофьорът е в тежко състояние

Догоните и Сириус: Африканското племе с древни познания за Космоса

Догоните и Сириус: Африканското племе с древни познания за Космоса

Любопитно Преди 5 часа

Неговите космологични представи и астрономически знания предизвикват интерес и дебати сред учени и изследователи от десетилетия

Всичко от днес

От мрежата

10 професии за хората, които обожават котки

dogsandcats.bg

На каква възраст е кучето ви в човешки години

dogsandcats.bg
1

Не "спасявайте" малки сърнета в гората

sinoptik.bg
1

Каква е историята на стената на язовир "Кърджали"?

sinoptik.bg

10 ужасни мита за секса, които е време да разбулим

Edna.bg

От един кошмар в друг: Сандра Бълок и бракът, който я спасява, но и ранява

Edna.bg

НА ЖИВО: Хебър - Крумовград, съставите

Gong.bg

Сър Джим Ратклиф продава Ница - В INEOS готови да изслушат оферти от Саудитска Арабия

Gong.bg

Кога мантинелите могат да бъдат опасни

Nova.bg

Съветникът по сигурността на САЩ напуска Белия дом

Nova.bg