Най-големите грешки, които допускаме със слънцезащитните продукти
Източник: Thinkstock/Guliver
7

В сички знаем, че трябва да използваме слънцезащитни продукти, за да се предпазим от вредните слънчеви лъчи и да намалим риска от развитие на рак на кожата, появата на лунички, тъмни петна и др. Въпреки това много хора, които редовно ползват защитни кремове или спрейове, все пак допускат опасни грешки при употребата на продуктите, пише сайтът „Хелт“.

Ето някои от най-популярните грешки при нанасянето на слънцезащитни продукти и съвети как наистина да се предпазим от ултравиолетовите лъчи.

Нанасяте продукта, когато вече сте навън

Спомнете си картинка от последното ви море – хората идват на плажа, разпъват кърпите си и започват тепърва да се мажат с плажните масла.

„Трябва да нанасяте слънцезащитните продукти 30 минути преди излагане на слънце“, казва дерматологът Жанет Граф.

За това време продуктът се абсорбира от кожата и започва да работи. Така ще предпазите кожата си от вредните ултравиолетови лъчи още от първите минути на слънце.

Нанасяте продукта около дрехите

Ракът на кожата може да засегне всяка част от тялото ви – ето защо е добре да нанасяте защитния крем, когато сте напълно голи.

„Ако вече сте сложили банския си или някаква друга дреха, ще нанасяте продукта по-неравномерно и ще пропуснете места, които после може да пострадат от слънцето“, казва Ноел Шербър – дерматолог.

Съблечете се и се намажете хубаво – най-добре е да застанете пред огледало в цял ръст, за да сте сигурни, че не пропускате трудни места като това между плешките и задната част на краката.

Източник: Thinkstock/Guliver

Не предпазвате устните си

Както кожата по цялото ви тяло, така и устните са уязвими пред ултравиолетовите лъчи. Ето защо е много важно да нанасяте защитен продукт и върху тях, съветват специалисти. Но не използвайте същите продукти, които ползвате за тялото си – вкусът е странен, а и няма да изтрае дълго върху тях. Използвайте балсам за устни със слънцезащитен фактор – балсамът ще се задържи върху устните ви за доста по-дълго време. Хубаво е да го нанасяте по-често, отколкото продуктите за останалата част от тялото ви.

Забравяте да намажете някои уязвими места

Местата, които хората най-често забравят да предпазят със слънцезащитен продукт, са краката и пръстите – включително стъпалото, мишниците, задната част на врата, ушите, клепачите, и горната част на ръцете от вътрешната страна, казват специалистите и съветват да слагаме слънцезащитен крем навсякъде.

Потите се или го отмивате

„Уверете се, че сте избрали водоустойчив слънцезащитен продукт, ако смятате да плувате или да извършвате физическа активност, която ще ви накара да се изпотите“, казва д-р Шербър.

Слагате на лицето си слънцезащитен продукт за тяло

Не, това не е маркетинг трик – има разлика между кремовете за тяло и тези за лице.

„Кожата на лицето е по-чувствителна към външни влияния. Ето защо специалистите са създали специална формула за лице, която да не дразни кожата и да не предизвиква акне“, казва д-р Шербър. „Ако сте предразположени към акне или кожата ви е чувствителна, избягвайте да нанасяте слънцезащитен продукт за тяло върху лицето си“, продължава още дерматологът.

Източник: Thinkstock/Guliver

Използвате слънцезащитен продукт само при слънчево време

Внимание! Може да ви се струва невъзможно, но ултравиолетовите лъчи могат да навредят на кожата ви и при облачно време, когато дори няма и помен от слънце в небето, казва д-р Граф. Оказва се, че 80% от УВ лъчите преминават и през облаците. Специалистите съветват да нанасяте слънцезащитен продукт и когато няма слънце.

Използвате прекалено нисък слънцезащитен фактор

Да, теоретично погледнато олиото за почерняване има слънцезащитен фактор 8, но това със сигурност не е достатъчно добра защита. Според експерти трябва да използваме продукти, чийто фактор е минимум 15. Трябва ли тогава да използваме по-висок? Някои хора смятат, че е прахосване на средства да се купуват и продукти с висок слънцезащитен фактор, тъй като разликата в защитата не е много по-голяма – фактор 30 блокира 97% от вредните лъчи, а фактор 50 едва 1% повече, пише „Хелт“. Въпреки това обаче съществуват и някои ползи от по-високата защита.

„Те действат по-добре срещу свободните радикали“, казва д-р Граф. Специалистът съветва да нанасяте факторите с по-висока защита също толкова често, колкото тези с по-ниска, тъй като по-високият фактор не дава по-дълготрайна защита.

Това води до следващата честа грешка...

Не нанасяте достатъчно често слънцезащитния продукт

Може би смятате, че ако сте се намазали веднъж, може цял ден да изкарате на плажа и то защитени от вредните лъчи. Да, ама не. Всяко ново нанасяне на слънцезащитния крем е също толкова важно, колкото и пълвото намазване. Според специалистите трябва да нанасяме слънцезащитен продукт – крем или спрей – на всеки 80 минути, дори да е водоустойчив.

Източник: Thinkstock/Guliver

Използвате по-стара бутилка

„Ако използвате достатъчно количество от продуктите, не е проблем да доизразходвате миналогодишната си бутилка. Но ако използвате продукт, който стои в шкафа ви от две или повече години, по-добре го изхвърлете, тъй като е изгубил ефективността си“, казва д-р Граф.

Източник: Thinkstock/Guliver

 

Коментари 7
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

7 коментара
 
Семеен скандал: - Стига си врещяла, комшиите ни чуха! Влез в чата да се разберем като хората...
Прочети целия
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

В Пекин уволниха високопоставен представител на здравните власти

В Пекин уволниха високопоставен представител на здравните власти

Теми в развитие Преди 5 часа

Това става в момент, когато сянката на потенциален локдаун надвисва над Пекин

<p>Какво поиска Турция от Швеция и Финландия</p>

Турция е поискала от Швеция и Финландия да предприемат конкретни стъпки за премахване на нейните безпокойства за сигурността

Свят Преди 6 часа

В Анкара се проведоха преговори с делегациите на Швеция и Финландия във връзка с кандидатурите на двете страни за членство в НАТО

Надежда Йорданова

Надежда Йорданова обжалва определение на Върховния административен съд

България Преди 8 часа

Надежда Йорданова обжалва определението на тричленен състав на ВАС в частта му, с която е отхвърлил като неоснователна жалбата на министъра на правосъдието против решение на пленума на ВСС от 4 април 2022 г.

Разследват случай на насилие спрямо 12-годишно момиче в Свиленград

Разследват случай на насилие спрямо 12-годишно момиче в Свиленград

България Преди 9 часа

Разследването е за проявено насилие спрямо 12-годишно момиче от други малолетни лица

Украйна: Руските сили напредват в Донбас

Украйна: Руските сили напредват в Донбас

Свят Преди 10 часа

Руската армия и местните сепаратисти вече на практика контролират голяма част от Луганска област. Техните сили "напредват едновременно във всички посоки", каза губернаторът на източния украински регион Серхий Гайдай

Кейт Мос за Джони Деп: Той никога не ме е бутал по стълби

Кейт Мос за Джони Деп: Той никога не ме е бутал по стълби

Любопитно Преди 11 часа

"Той никога не ме е бутал, ритал или хвърлял по стълби", заяви Кейт Мос в защита на Джони Деп

Стоичков

Христо Стоичков кани чужди туристи на почивка в България

България Преди 11 часа

"Бил съм много пъти в Румъния и знам как ме посрещате, затова тази година ви очакваме на нашето Черноморие", казва Стоичков

Мария Захарова

Захарова: Това не са помощи, това е просто съучастие в унищожаването на една страна, наречена Украйна

Свят Преди 11 часа

Според Захарова САЩ и техните съюзници от НАТО правят всичко възможно, за да удължат конфликта в Украйна

Легендите от АББА отново на сцената, но само виртуално

Легендите от АББА отново на сцената, но само виртуално

Любопитно Преди 11 часа

АББА стартира поредица от концерти с най-съвременни дигитални аватари, които ще "заместят" четиримата истински изпълнители

Принцеса Шарлийн

Принцеса Шарлийн: Здравето ми все още е крехко

Любопитно Преди 12 часа

"Пътят беше дълъг, труден и толкова болезнен", признава принцесата на Монако

<p>Колко дни работим за държавата през 2022 година</p>

Експерти: Точно 146 дни работим за държавата през 2022 година

България Преди 12 часа

Официалната дата на данъчната свобода - 26 май

„Аквамен“ е най-касовият филм на „Ди Си комикс“

Заради липса на химия с Джейсън Момоа: Обмислят да заменят Амбър Хърд в „Аквамен 2“

Любопитно Преди 12 часа

Това заяви президентът на филмовото студио "DC Films" - отдел на "Warner Bros."

Борис Джонсън

Борис Джонсън заяви пред парламента, че поема отговорността за "Партигейт", но не подаде оставка

Свят Преди 12 часа

Премиерът заяви, че "е получил урок" и е "се е смирил". Той обаче призова "да се продължи напред" и фокусът да се премести върху приоритетите на правителството

Нинова: Нулевото ДДС на хляба, ако не намали цената, поне ще я задържи

Нинова: Нулевото ДДС на хляба, ако не намали цената, поне ще я задържи

България Преди 12 часа

"Смятам, че оттук нататък вниманието ни - и политическото на правителството, и на парламента трябва да е съсредоточено върху храни, подпомагане на храни, субсидиране на храни, контрол върху цените на храни", каза още Нинова

Зеленски: Украйна няма да отстъпва своя територия

Зеленски: Украйна няма да отстъпва своя територия

Свят Преди 13 часа

Президентът на Украйна каза, че страната му няма да се отказва от територия в замяна на прекратяване на руската инвазия

ЕК предлага нарушението на санкциите на ЕС да бъде обявено за европейско престъпление

ЕК предлага нарушението на санкциите на ЕС да бъде обявено за европейско престъпление

Свят Преди 13 часа

Това означава, че подобно действие ще бъде включено в списъка на престъпленията във всяка страна от ЕС и ще бъде наказвано със сходна строгост, ако предложението бъде одобрено