3

Д -р Шигеаки Хинохара е абсолютно потвърждение на своите правила за здраве и дълголетие. 

Докторът, който почина през 2017 г. на 105 г., изглеждал много по-млад за възрастта си, а теглото му от 60 кг е непроменено откакто е бил на 30 години. Смята, че дължи дълголетието си преди всичко на храната и на факта, че е непрекъснато зает с любимата си работа, пише Edna.bg.

В ГАЛЕРИЯТА ВИЖТЕ СЪВЕТИТЕ НА ДОКТОР ШИГЕАКИ

Безценните съвети на един японски доктор, доживял до 105 г.

Д-р Шигеаки Хинохара бил председател на съвета на настоятелите в болница Сейнт Люк в Токио, изнасял е лекции за правилно хранене в цялата страна и е бил непрекъснато зает.

Смятал е, че дължи дълголетието си преди всичко на храната и на факта, че е непрекъснато зает с любимата си работа. 

103-годишната спринтьорка, която търси магията в живота

Изглеждал е много по-млад отколкото всъщност е, а теглото му от 60 кг е непроменено откакто е бил на 30 години.

Д-р Хинохара се ражда през октомври 1911 година и умира през юли 2017 година - на 105-годишна възраст. През целия си живот той винаги е бил готов да опитва нови неща. Д-р Хинохара е издал стотици книги, една от които – „Living Long, Living Good" – вероятно най-известната му, пишат от CNBC.

10-4-2-1: Японската тайна за здраве и добър живот

Вижте повече от съветите му в галерията горе.

Следете ни навсякъде и по всяко време с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Google Play и AppStore.

За още актуални новини от Vesti.bg последвайте страницата ни в Instagram

Коментари 3
Кирилица:
Фонетична
Имате 2000 позволени символа

* Моля, коментирайте конкретната статия и използвайте кирилица! Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание, на верска или етническа основа, както и написани само с главни букви!

3 коментара
 
Обратно в сайта X

ДОСТЪП ЗА ЛОГНАТИ ПОТРЕБИТЕЛИ За да пишете, оценявате или докладвате коментари, моля логнете се в профила си.

  1. Запомни ме
забравена парола Полетата маркирани с * са задължителни
Полето Потребителско име не трябва да е празно.
Полето E-mail не трябва да е празно.
Полето Парола не трябва да е празно.
Полето Повторете паролата не трябва да е празно.
  1. Декларирам, че съм се запознал с Общите условия за ползване на услугите на Нетинфо.
Полетата маркирани с * са задължителни

Последни

Напрежение в управляващата коалиция заради въпроса за РСМ

Напрежение в управляващата коалиция заради въпроса за РСМ

България Преди 22 минути

Обръщение на Кирил Петков изостри вниманието към въпроса има ли външен натиск страната ни да вдигне ветото срещу Северна Македония за начало на преговорите за присъединяване към Европейския съюз

Премахнаха решетките за 34 хиляди лева от вратите на НС

Премахнаха решетките за 34 хиляди лева от вратите на НС

България Преди 45 минути

Това се е случило тази сутрин

Великобритания: Русия вероятно има недостиг на дронове в Украйна

Великобритания: Русия вероятно има недостиг на дронове в Украйна

Свят Преди 1 час

Това заяви британското министерство на отбраната

Божанов за отстъпката за гориво: Възможно е на бензиностанциите да ни искат лични карти

Божанов за отстъпката за гориво: Възможно е на бензиностанциите да ни искат лични карти

България Преди 2 часа

По този повод в момента се обсъжда защитата на личните данни

Късната емисия на Новините на NOVA започва в 22:00 часа през лятото

Късната емисия на Новините на NOVA започва в 22:00 часа през лятото

Любопитно Преди 2 часа

Сутрешният блок на NOVA NEWS се увеличава с още един час от юни

<p>BMW M4 CSL е екстремна карбонова машина</p>

BMW M4 CSL е екстремна карбонова машина, създадена за пистата

Технологии Преди 2 часа

Инженерната работа по този автомобил е била много сериозна: моделът е с 109 кг по-лек, с 41 к.с. по-мощен, но без ръчна скоростна кутия.

Жена се появи гола на кинофестивала в Кан

Жена се появи гола на кинофестивала в Кан

Свят Преди 3 часа

Тя направи това в знак на протест, като тялото ѝ беше боядисано в цветовете на украинското знаме с надпис "Спрете да ни изнасилвате"

Германски и италиански компании ще могат да откриват сметки в рубли

Германски и италиански компании ще могат да откриват сметки в рубли

Свят Преди 4 часа

Германия и Италия са казали на компаниите си след обсъждания с ЕС, че могат да откриват сметки в рубли, за да продължат да купуват руски газ, без да нарушават санкциите срещу Москва

Великобритания възнамерява да предостави на Молдова оръжие

Великобритания възнамерява да предостави на Молдова оръжие

Свят Преди 4 часа

За това съобщи в. "Дейли телеграф", като се позова на британския външен министър Лиз Тръс

Зеленски: Русия да плати за разрушенията

Зеленски: Русия да плати за разрушенията

Свят Преди 4 часа

По думите му Русия трябва да бъде накарана да плати за всеки дом, училище, болница и бизнес, който е разрушила

COVID-19 в Северна Корея: Нови притеснителни данни

COVID-19 в Северна Корея: Нови притеснителни данни

Свят Преди 4 часа

Ковид вълната, за която беше съобщено миналата седмица, предизвика опасения

Русия включи руски критици на правителството в списъка с "чуждестранните агенти"

Русия включи руски критици на правителството в списъка с "чуждестранните агенти"

Свят Преди 4 часа

Критиците са бившият световен шампион по шах Гари Каспаров и бившият петролен магнат Михаил Ходорковски

COVID-19: 239 нови случаи, повече починали от предходното денонощие

COVID-19: 239 нови случаи, повече починали от предходното денонощие

България Преди 5 часа

Излекуваните за последното денонощие са 2328

Най-голямата победа на Русия в Украйна досега?

Най-голямата победа на Русия в Украйна досега?

Свят Преди 13 часа

Засега няма потвърждение от Украйна, че Мариупол е паднал

Никола Груевски

Осъдиха бившия премиер на РС Македония на девет години затвор

Свят Преди 15 часа

САЩ наложиха неотдавна санкции срещу Груевски заради корупция

Пожар край летището в Женева

Пожар край летището в Женева

Свят Преди 16 часа

Сградата, която гори, е в строеж и ще бъде приемен център за бежанци