София Обновена в 04:30 часа
10 Усеща се 10°
Предимно облачно
6. Яйца
Яйцата са чудесен източник на енергия, тъй като са пълни с протеин. Освен това те са богати на витамини от група В, които помагат на ензимите да изпълняват своите роли в процеса на разграждане на храната за енергия.